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夏天养生饮食小常识
一，食物摄入量要均衡，以清淡为主。多吃苦味食品，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、清热解暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。苦味食2021-10-14
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预防近视离不开8个方法 操作电脑时姿势要端正
预防近视离不开8个方法 操作电脑时姿势要端正保护眼睛预防的八个注意事项虽然引起近视的原因及其机理尚不十分清楚，但眼球生长发育期看近过度和近视的发生有明显的因果关系，已被很多社会调查和动物实验证实。以青少年课外阅读时间<2小时的近视2021-10-14
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紫金砂的功效与作用
针对紫金砂大伙儿掌握吗，它是一种普遍的中药材，一般在许多 的地区都是用紫金砂来做为原材料，它还可以医治许多 人体病症，下边我们讨论一下紫金砂的有关专业知识吧。火锅来源于牙周为伞形科植物囊瓣芹的根。火锅原形状牙周多年生长 草本植物，高2021-10-14
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忌餐前饮水影响消化 夏日饮水6大忌
水，是生命之源；饮水，是生活中的必需，这当然是老少皆知的事，就是抱着的娃娃，当他需要摄取水分时，也会以哭声向妈妈索龋盛暑季节，由于出汗、皮肤粘膜蒸发剧增，人体水分丢失较多，因而对饮水的需求量也随之明显增加。但是因为种种原因，包括2021-10-14
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【如何治疗骨质增生】
骨质增生是一种中老年中较为普遍的一种病症之一，而造成 这类病症的原因十分多，除开与人体内的钙元素很多的外流相关以外，乃至与一些漫性的病症等有关系。除此之外骨质增生的不良影响一样是不可忽视的，除开主要表现为普遍的身体僵硬以外，重则2021-10-14
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拉力器瘦手臂的方法有哪些
用拉力器是能够保证对胳膊的人体脂肪开展锻练的，做到人体脂肪渐渐地降低，修复一定的肌肉水准，自然一定要坚持锻炼。此外如果是前期锻练，一定要留意不必运动过度，防止出现韧带拉伤的状况，同是还要留意在饮食搭配上多吃一些含有蛋白的食材，如2021-10-14
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亚健康试试推拿
亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等。亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现代生活节2021-10-14
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女性经期“13禁” 特殊时期更要好好照顾自己
2021-10-14
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拔罐减肥的人群和穴位以及效果
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，达到减肥效果。但拔罐减肥并非人人都适合，也不是不可能反弹。今天让我们具体来了解一下拔罐减肥的注意事项。减肥拔罐减2021-10-14
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吃消炎药拉淡绿色尿要停止吃吗？
当我们的身体有炎症的情况下，肯定是需要服食一些抗病毒的药来医治的，并且现代科学之中，抗病毒的药的类型愈来愈多，这就代表着我们拥有大量的挑选。可是长期性吃药毫无疑问会给人体产生一定的伤害，尤其是尿里，也会遭受影响。那麼，当服食抗病2021-10-14
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