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夏季如何养生 不妨试试用水果来养生_夏季保健_保健
夏季到了,大部分的水果也跟随着上市了,那么在夏季的时候有哪些水果是适合我们养生的呢?夏季养生吃什么水果效果好呢?今天就跟随小编一起来了解下最适合养生的夏季水果吧。  夏季最适合养生的水果  西瓜  一说到夏季的时候,每个人肯定就
2024-04-09

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夏季如何降暑 试试5款降暑茶_夏季保健_保健
夏季养生中最重要的就是预防中暑,那么夏季预防中暑吃什么好?今天小编就推荐几款夏季降暑茶。  夏季降暑茶  1、银菊茶  金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。  2、竹叶茶  
2024-04-09

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小满节气如何养生 5道美食健脾祛湿_夏季保健_保健
小满节气到来,气温明显增高,雨量增多。闷热潮湿的天气,让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等,所以在小满节气,我们要注意预防疾病,注意健脾化湿为主。那么小满养生吃什么呢?下面介绍几
2024-04-09

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夏季要这样选择健康的小龙虾_夏季保健_保健
夏季一到,各种小龙虾就该出世了,虽然平时也有虾吃,不过夏季才是正宗的吃虾季。虾的营养很丰富,而且容易消化口感佳,但是有的小龙虾却是不新鲜的,这些都是会影响我们的健康的,所以下面我们就给大家说说夏季如何选择健康的虾。  夏季如何选
2024-04-09

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夏季保健误区有哪些?八大误区需避免_夏季保健_保健
炎炎夏日,酷暑难耐,为了应对酷暑高温,保健身体,人们各出高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后,健康受损。那么夏季保健误区有哪些呢?夏季保健吃什么好呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。  夏季保健误区有哪些? 
2024-04-09

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夏季湿邪泛滥 中医预防有妙招_夏季保健_保健
夏季既要预防上火,但也要小心湿邪。传统中医认为邪气有风、寒、暑、湿、燥、火等六种,而湿气被认为是最为严重的一种。因为湿气并不是一种单一的病症,它会和寒气结合成湿寒,和热气结合成湿热,可谓异常的恼人。身上湿气比较重的人会表现出多种
2024-04-09

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小满节气必喝的四款养生汤_夏季保健_保健
小满是进入夏季的标志,多喝汤可以帮助消暑祛湿。那么小满节气喝什么汤呢?  小满节气必喝的四款养生汤  1、荠菜生姜鱼头汤  材料:鲫鱼鱼头一颗,荠菜250克,生姜一块,食盐、水适量。  做法:将鱼头对半劈开,去掉鳃部后用清水洗净备用
2024-04-09

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怎么治疗夏季皮炎 试试4种偏方_夏季保健_保健
夏日炎炎,夏季皮炎成为夏天常见病,是因持续的高温、高湿度的外环境,加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤病。专家称:夏季皮炎的治疗,应视病情对症施治。  怎么治疗夏季皮炎  1、当出现丘疹、红斑,瘙痒时,可外擦清凉油、风油精、藿
2024-04-09

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小满如何养生 警惕8个注意事项_夏季保健_保健
今天就是小满节气了,小满节气过后天气会变得闷热、潮湿,做好养生工作很关键,那么小满养生要注意什么呢?下面小编为您介绍小满养生的8个注意事项。小满养生要注意什么?  小满如何养生 警惕8个注意事项  1、少熬夜  由于小满节气后日长夜
2024-04-09

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怎样治疗夏季皮炎 推荐4种方法_夏季保健_保健
夏季皮炎是由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病,常在6~8月份发病。成人多见。皮损对称发生于躯干、四肢,尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑,在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒,搔抓后可出现抓痕、血痂,久之
2024-04-09

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