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拍打按摩需要注意哪几点-
大家都知道，拍打按摩有助于促进血液循环，对*有很好的功效，所以，大家在日常生活当中，要注意一些拍打的方法，避免造成*受到影响，而且要注意一些准备工作，要注意拍打的方法。那么，拍打按摩需要注意哪几点? 拍打按摩需要注意哪几点 1．拍打前2021-09-29
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黄芪的抗氧化和抗炎作用
炎症性肠病(IBD)是一种特发性肠病，其特点表现为肠部的慢性炎症。患有IBD的病人患结、直肠癌的危险性高于普通人群。炎症细胞侵入肠壁引起非特异炎症是IBD的重要病理表现，其中涉及多种致炎及损伤物质，如：过氧化作用、粘附分子(ICAM和P-选择蛋白)和iNO2021-09-29
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一月养生保健 养肾防寒最重要
一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。养生原则：“秋冬养阴”（《黄帝内2021-09-29
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【醋精的作用】
醋精的作用?针对醋坚信大家都再了解但是了吧，是平常烧菜煮饭不可或缺的。并且，醋有除菌的作用，可以预防流感。可是，针对醋精很多人也就迷惘了，不清楚这个是什么，更不清楚醋精都有什么作用。因此 ，以便解除大伙儿的疑虑，下边就给大伙儿坚信2021-09-29
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必存用暑前枸杞做一碗上好的冬季营养粥
必存用暑前枸杞做一碗上好的冬季营养粥 在日常最常食用的保健食物除了红枣可能就属枸杞了，对枸杞肯定都有一定的了解，枸杞子的作用与功效可能也都知道点，今天来说说暑枸杞怎么吃法有种，我们可以根据的喜好去食用。 枸 我们在日常最常食2021-09-29
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白领之自我保健妙法
白领之自我保健妙法核心提示：＜P＞由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。＜／P＞ 由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理2021-09-29
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最有效的两款减肥药膳
一、桂圆阿胶红枣粥材料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，白酒15克。具体做法：粳米洗净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；桂圆肉去杂质，红枣去核洗2021-09-28
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【打胰岛素血糖还高怎么办】_血糖高
打了胰岛素，控制的不理想，血糖依然很高怎么办？有可能是因为胰岛素的剂量不够，也有可能是没有注意调整好饮食，原因到底如何，怎样解决血糖持高不下的问题呢？ 1.建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参2021-09-28
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喉咙有痰咳不出来
许多病人出現一些咽喉里有痰咳不出来并且一直卡在喉咙的状况，主要是三种种类造成的，主要是肾阴虚火爆也有一些痰阻血淤及其肾阴虚的状况，因此在生活起居中的，主要是咽喉部的不适感及其疼痛有不适感，伴随一些反射面腰酸腿软及其舌苔发红泛白，2021-09-21
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艾灸有什么禁忌？专家单桂敏告诉你
2021-09-21
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