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产后如何甩掉大肚子
1、运动法可以通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一2021-07-07
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宝宝偏食要怎么样纠正
1、有足够耐心去等待。2、不要给宝宝过多的选择。宝宝的口味要照顾的，但不用多，有一种他喜欢的东西做搭配就够了。3、正确估计宝宝的食量。宝宝虽然活动量大，但胃口小，宜采取少食多餐的饮食原则，在下一餐给他提供含维生素较多的水果，以弥补前2021-07-07
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如何缓解嗜睡的情况
孕妇应该坚持少餐多食的原则，每天及时补充身体所需的热量和营养。对于营养价值比较高，但是不太喜欢吃的食物，可以考虑其他的替代物。不要因为自己的厌食习惯导致自己的营养缺失。营养和热量，是孕妇每天都必不可少的。加强运动，也是减轻嗜睡症2021-07-05
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孕妇运动让你顺产更容易
1、普拉提式的侧腔呼吸。吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量的锻炼，也能让她们在生产2021-07-05
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可以祛斑美白的好方法
1：丝瓜祛斑法。操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比2021-07-05
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不同腹泻的不同治疗方法
不同腹泻，区别对待孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。非感染因素的腹泻主要原因是饮食不当、受凉、过热、精神情绪不佳等刺激导致的。如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补2021-07-05
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促进泌乳的小妙招
2021-07-05
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扁桃体炎的饮食禁忌说明
1、扁桃体发炎忌吃辛辣食物辛辣的食物多辛热，有热证的人不宜多吃，吃后易生内热，热毒上攻，会加重扁桃体发炎。常见的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。2、扁桃体发炎忌吃烟熏火烤食物作烧烤时容易烧焦，肉类油脂滴到2021-07-05
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新生儿腹泻有哪些典型症状
警惕体温升高婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧(38。5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时，患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、2021-07-05
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紫癜性肾病患者的禁忌
1、患者应该尽量避免到空气浑浊的场合，因为一旦患者长时间吸入浑浊的空气就会导致感染发生，进而引起病情的恶化，这种例子在生活中时有发生。2、患者在夜晚睡觉的时候要防止蚊子的叮咬，要时刻注意对自己的保暖，否则感冒等情况的出现只会让病情2021-07-05
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