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夏季上班族久坐的危害有哪些 久坐1小时等于减寿22分钟。
1、阿尔茨海默病肌肉活动可以帮助新鲜血液泵至大脑，促进大脑释放各类增强大脑及提高情绪的化学物质。当我们久坐时，什么都变慢了，包括脑功能。研究发现，久坐是增加个体患阿尔茨海默病的一项重要因素。2、眼病久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼2021-10-14
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贫血吃什么好 4食疗方有效缓解贫血
现在贫血的人越来越多了，你知道贫血如何进行食补吗?吃什么对贫血患者好呢?今天小编就为大家推荐一些补血的食疗方法，赶紧跟着小编去学学吧!贫血的人吃什么好一、什锦糯米粥材料：糯米500克，桂圆30克，红糖120克，瓜糖6克，黑芝麻15克，白芝麻15克，2021-10-14
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眼屎与健康有关？ 不同的眼屎反映了什么问题？
很多网民骂人都会用“屎”这个字，听起来会非常恶心。屎包括鼻屎、眼屎等排泄物，虽然说大部分对这个字的印象都不好，但是从人体的排泄物，也就是屎的表现中大家能判定自己的健康症状，特别是眼屎，不同的眼屎是不同身体疾病的信号，下面小2021-10-14
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小虫进入人耳之后自己最好不要乱掏
在天气较为暖和的春季、夏季和秋季，小飞虫非常多。许多小虫尤其是小肥蛾、蚊子等，很容易飞进人的耳朵里。由于耳道里的的肉皮比较娇嫩，神经分布极为丰富，当小虫子在人的耳道内爬行、蠕动、挣扎等，人们常常感觉到耳道又痒又疼，非常难受。这些2021-10-14
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9钟妙招踢走失眠苦恼
怎样对付睡眠失眠的问题?.hzh {display: none; } 这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议：1.在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。2. 从书本或录音带中学习令人放松的技巧，并运用到实际中。在床上阅读可以帮助某些人，但也可能2021-10-14
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艾附暖宫丸温热小肚子
中医认为这可能由下焦虚寒引起，治疗当理气养血、暖宫调经，而国家基本药物目录中的“艾附暖宫丸”恰好对症。艾附暖宫丸最早见于宋代医家杨士瀛的《仁斋直指方论》。由艾叶炭、制香附、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、炒白芍、地黄、炙黄芪、续断十味2021-10-14
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苏东坡的四味长寿药
一曰无事以当贵。二曰早寝以当富。三曰安步以当车。四曰晚食以当肉。一曰无事以当贵。这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去的也越多，尽量保持一颗平常心。这对于老年人来说有利于健康长寿，对于年2021-10-14
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调节内分泌吃什么药
内分泌系统的均衡针对我们身体的身心健康而言是十分关键的，由于仅有我们人体的内分泌均衡了以后，人体的别的一些人体器官才能够舒心地工作中。但是什么事情并并不是都能像我们想象之中的那般顺意的，许多情况下由于一些原因的影响而导致了身体的2021-10-13
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五式减肥瑜伽先排毒 清洁肠胃助瘦身
上班族对着电脑腰酸背痛？越来越多的拜拜肉和小肚子？甚至连排毒都不是很通畅呢怎么办？小编今天给大家准备了五式减肥瑜伽，用瑜伽减肥方式和大家一起为减肥fighting，为身材fighting！脊柱转动式瑜伽脊柱转动式(这个姿势被印度瑜伽医学院特别推荐 )可2021-10-13
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烤橘子治咳嗽吗
烤橘子这类东西在平常是能够治咳嗽的，也是较为多的人用以治咳嗽的作法，关键是由于桔子皮带有一些桔红，针对散寒及其止咳化痰是非常好的，并且桔子自身带有维他命C，能够医治轻度的肺热咳嗽及其发热等，可是烤橘子不可以减轻咳嗽的症状，妈妈们2021-10-13
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