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孕妇营养调理法
孕妇营养调理法平衡饮食。即饮食要注意搭配，鱼、肉、菜、果都不能偏废，膳食中要含有各种不同成分的养料。 妊娠各阶段营养要求不同。妊娠头3个月，胎儿生长较慢，但正值妊娠反应，以少量多 孕妇饮食需要注意什么平衡饮食。即饮食要注意搭配2021-09-20
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米饭加豆 让你越吃越瘦
曾经有位女性朋友因超重前来做营养咨询，她认为米饭会让人发胖，因此几乎不敢吃米饭，或者每天只吃几口。最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，出现记忆力下降、失眠、低血2021-09-20
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【急性肠胃炎吃什么食物】_急性肠胃炎_怎么吃_饮食调理
急性肠胃炎患者的食物选择要科学慎重，避免油腻辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、胡椒等等，饮食尽量做到清淡低脂肪，最好食用流质食物或者容易消化的食物。 1、急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食2021-09-20
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牛黄解毒片副作用：吃牛黄解毒排便一多就得减量
“上火”是民间俗语，中医认为多与人体阴阳失衡、内火旺盛有关，可服用清热、解毒消肿的药物。牛黄解毒片就是大家所熟知的“清火”药。它虽然名字里有“解毒”，但如果长期用也可能出现问题。大家使用时可根据排便次数等情况，考2021-09-20
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老人对症散步健康长寿
散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是，散步也有讲究。下面介绍几种适合老年人的对“症”散步法。(1)普通散步法。速度以每分钟60-90步为宜，每次20-30分钟。适合患冠心病、高血压、脑溢血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。(2)逍遥散步法。老2021-09-20
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【长痘留下的硬结如何治】_治疗方法_如何治疗
坚信很多人都是有过起痘的亲身经历，绝大多数人长出去的脸上痘痘的下来以后都是留有很多痘痕，也有一部分人不光会留有痘痕，还会继续出現一些摸起来硬邦邦的的结。这类硬邦邦的的结假如没去医治得话，它是不容易消退的，这个时候就务必采用一些方2021-09-20
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一次腰被人压过之后后背腰椎就痛
腰痛都并不是莫名其妙会出現的，大部分都是由于遭受强烈的碰撞，或是突然间由于姿势而扭到，人到年龄大了后的人体器官骨骼衰微，再再加被别人压过以后造成的被椎间盘出現痛感，像这一种要考虑到是由于腰椎骨损害或是肌腱神经损伤导致的，需要寻找2021-09-20
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抽烟人吃什么清肺 抽烟者要多吃这些食物
2021-09-19
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老年妇女外阴瘙痒
2021-09-19
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吃什么水果去火 去火的水果有哪些
上火跟人体缺乏维生素、体内毒素积累过多，导致人体抵抗力下降有关，其实在我们日常生活中可以通过吃某些带有“去火”性质的水果就能解决上火问题。今天我们就为大家介绍吃什么水果去火。吃什么水果去火1.火龙果火龙果是一种热带水果，它的营养丰2021-09-19
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