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冬季适合男人的茶水
1、萝卜茶不仅适合男性在冬天的时候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用，还具有清肺热的作用。2、苦瓜茶具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效。3、银耳茶具有很好的降火以及滋阴的2021-07-03
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哺乳期能不能喝凉茶
凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗？有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么？下面为你分析。一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶，对宝宝多多少少都会有影响，乳汁是你身体的分泌物，你吃了2021-07-03
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最佳的四个补钙时间
1、餐后补钙平时在进餐的时候补充钙剂的话，会使人体对钙的吸收下降，从而会造成浪费。而餐后补钙的话，就能更好保证钙能被充分的利用。提醒，牛奶中的含钙量是最高的，喝完牛奶后的3-5小时肠道就能完成对钙的吸收。2、睡前补研究显示。人尿中随时2021-07-03
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