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小满节气如何养生 5道美食健脾祛湿_夏季保健_保健
小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，所以在小满节气，我们要注意预防疾病，注意健脾化湿为主。那么小满养生吃什么呢？下面介绍几2024-04-09
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夏季要这样选择健康的小龙虾_夏季保健_保健
夏季一到，各种小龙虾就该出世了，虽然平时也有虾吃，不过夏季才是正宗的吃虾季。虾的营养很丰富，而且容易消化口感佳，但是有的小龙虾却是不新鲜的，这些都是会影响我们的健康的，所以下面我们就给大家说说夏季如何选择健康的虾。 夏季如何选2024-04-09
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夏季保健误区有哪些？八大误区需避免_夏季保健_保健
炎炎夏日，酷暑难耐，为了应对酷暑高温，保健身体，人们各出高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后，健康受损。那么夏季保健误区有哪些呢？夏季保健吃什么好呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 夏季保健误区有哪些？2024-04-09
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夏季湿邪泛滥 中医预防有妙招_夏季保健_保健
夏季既要预防上火，但也要小心湿邪。传统中医认为邪气有风、寒、暑、湿、燥、火等六种，而湿气被认为是最为严重的一种。因为湿气并不是一种单一的病症，它会和寒气结合成湿寒，和热气结合成湿热，可谓异常的恼人。身上湿气比较重的人会表现出多种2024-04-09
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小满节气必喝的四款养生汤_夏季保健_保健
小满是进入夏季的标志，多喝汤可以帮助消暑祛湿。那么小满节气喝什么汤呢？ 小满节气必喝的四款养生汤 1、荠菜生姜鱼头汤 材料：鲫鱼鱼头一颗，荠菜250克，生姜一块，食盐、水适量。 做法：将鱼头对半劈开，去掉鳃部后用清水洗净备用2024-04-09
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怎么治疗夏季皮炎 试试4种偏方_夏季保健_保健
夏日炎炎，夏季皮炎成为夏天常见病，是因持续的高温、高湿度的外环境，加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤病。专家称：夏季皮炎的治疗，应视病情对症施治。 怎么治疗夏季皮炎 1、当出现丘疹、红斑，瘙痒时，可外擦清凉油、风油精、藿2024-04-09
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小满如何养生 警惕8个注意事项_夏季保健_保健
今天就是小满节气了，小满节气过后天气会变得闷热、潮湿，做好养生工作很关键，那么小满养生要注意什么呢？下面小编为您介绍小满养生的8个注意事项。小满养生要注意什么？ 小满如何养生 警惕8个注意事项 1、少熬夜 由于小满节气后日长夜2024-04-09
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怎样治疗夏季皮炎 推荐4种方法_夏季保健_保健
夏季皮炎是由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病，常在6～8月份发病。成人多见。皮损对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑，在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之2024-04-09
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小满节气如何养生 警惕3大养生原则_夏季保健_保健
小满是夏天的节气，夏季的天气炎热，人体会消耗很多的能量，需要补充很多的营养，但是也有很多人在夏季进行养生，小满养生应该注重防热祛暑。 小满养生原则 1、清心祛暑、清热解毒 中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而2024-04-09
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7种食物让你不再害怕燥热的夏季_夏季保健_保健
夏季又来临了，这也证明了高温的时候也到来了，而在夏季来临的时候我们就要开始要进行防暑行动了。那么在夏季的时候我们要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我们就一起来了解下吧。 夏季防暑食物 黄瓜 古书里面有提到黄瓜具有2024-04-09
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