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秋季养生防上火
秋季养生防上火 在很多人心里，秋天不冷不热，是个很惬意的季节。可俗话说“多事之秋”，其实秋天对于人体健康来说，是个值得警惕的疾病多发季节。尤其是秋燥症，它说病不是病，却又能让绝大多数人都“难逃罗网”、难受不已。2021-12-19
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头部穴位按摩是怎样的？
我们的头部有着很多重要的穴位，在这些地方密集而且非常复杂，一般头部的经络包括了许多种，能够更好的对头部进行一个改善，所以要适当的进行头部的按摩，一般有印堂穴太阳穴等等这几个穴位能够用有效放松疲劳。头部养生的重要穴位在头部，密布着2021-12-19
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榴莲跟橘子可以同吃吗
榴莲跟橘子可以同吃吗榴莲跟橘子不可以同吃。榴莲含有丰富的蛋白质，而橘子中的橙酸会导致这些蛋白质结成硬块，消化起来更不容易。从外地进口的橘子，当地采摘时并未熟透，因此果酸含量更高。此外，榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉2021-12-19
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哪些食物算是粗粮呢？
每周至少吃三次粗粮专家认为，吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。古话说：“五谷为养”，意思是粗细粮均有丰富的营养，搭配吃对健康有利。我们知道不同品种的粮食，营养价值也不尽相同，燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含2021-12-19
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月经不调肚子会变大吗
2021-12-18
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年底聚餐怎么吃最健康？5大误区千万别犯
岁末年底又到了“聚餐季”，许多人都会频繁参加各类聚餐。外出就餐虽然美味可口，但却有着不少健康隐患。接下来小编就为大家指出聚餐最易犯了5个饮食错误。 岁末年底又到了“聚餐季”，许多人都会频繁参加各类聚餐。外出就餐虽然美味可口2021-12-18
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春季多喝粥，健康又长寿
老年人消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。白米粥做起来简单省时，喝起来软和好嚼，不少老人都把它当成首选，但白米粥营养太过单一，老年朋友不妨变些花样，多往粥里加点料。传统观念中，白米粥一向被视为“最养人”的食物，大米经过长时间2021-12-18
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怀孕5个月胎动厉害
2021-12-18
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六款食疗养出无皱水当皮肤
30岁时宣称“皱纹我跟你拼了”，40岁时说“皱纹你赢了”，为了不让这样的“悲剧”在大家脸上重演，编辑为您选了一篇专家的食疗护肤丰胸心得，操作性很强，大家可以试一下。只要是女人，就都希望自己脸色好，红润健康。于是为了留住青春，很多女人2021-12-18
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玫瑰花加枸杞的作用
玫瑰花是一种备受女孩所钟爱的花，玫瑰花不但意味着感情，还能养颜美容，既能够服用也可用以护肤美容，因而自古以来就遭受众多女士的钟爱。枸杞子，一味被大家所钟爱的健康养生关键，基本上家家户户都是采用它，不管熬汤還是煮茶，在每一个家中都2021-12-17
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