-
【肺活量怎么练】_肺活量_如何练_训练方法
想要锻炼肺活量，对于一些方法的选择要讲究，比如深呼吸法，经过一段时间的锻炼，达到的效果是比较好的，还有就是静呼吸以及睡眠呼吸方法，但是这些呼吸方法也要注意正确的技巧。 一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过2021-10-22
20 人气
-
养胃食谱你选择怎么吃 养胃四大注意事项
注重养胃，让自己有个好胃口，你的生活自然也会变得幸福宜人。小编今天为大家介绍几种养胃食谱，你会选择怎么吃呢?几种养胃食谱：养胃食谱一：番茄蛋汤番茄和鸡蛋的组合一直都是非常经典的，番茄炒蛋、番茄蛋汤备受大家的青睐，做起来又简单，吃2021-10-22
17 人气
-
游泳的好处和坏处
好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达。游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率2021-10-22
26 人气
-
秋燥养生：滋补靓汤滋养金秋（3）
秋燥养生：滋补靓汤滋养金秋（3）秋燥养生：滋补靓汤滋养金秋（3） 秋季养生 养生攻略。 上一页 1 2 3 当归黄芪补血鸡汤 材料：当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只 调料：盐和米酒适量 鸡腿剔骨，切成块，放入沸水中焯一下，捞2021-10-22
43 人气
-
谁炒谁的鱿鱼
我很爱吃鱿鱼，尤其是铁板烧。但我不喜欢“炒鱿鱼”这个说法背后的含义——卷铺盖走人，生生折射出一种压迫与被压迫的残酷关系。人是社会生物，大半生都在勤勉工作，一方面是为了养家糊口，另一方面是创造价值。对老板而言，如果员工创造不了价值2021-10-22
11 人气
-
黑头粉刺针的功效是什么
粉刺黑头一直是影响我们，皮肤身心健康的一种普遍问题，并且在日常生活之中，很多人说遭受黑头粉刺及其粉刺的困惑，试着各式各样的商品都没法合理地处理，并且有的人喜爱用力去挤黑头和粉刺，实际上那样是非常容易导致感染的，因此下边为大伙儿介2021-10-22
16 人气
-
醋五灵脂的功效与作用是什么
很多人都没听过醋五灵脂，醋五灵脂是五灵脂和醋的结合，五灵脂和醋搭配让醋五灵脂的功效与作用更加明显。五灵脂对一些淤血也有缓解作用。产妇也可以食用五灵脂，可以活血止血。1.醋灵脂：将净五灵脂放锅内微炒，喷洒米醋，再炒至微干，表面稍有光2021-10-22
25 人气
-
急性肠胃炎是哪里痛 肠胃炎和胃痛有什么不同
2021-10-22
14 人气
-
【那些人不适应艾叶熏蒸】_好处_适用人群
艾草叶在中医学上而言具备很大的作用，尤其是一些老人，一直对艾草叶非常的信任，觉得有一种保治万病的实际效果，自然它是很浮夸的。作为一种中药材，艾草叶的应用非常简单，绝大多数人是根据蒸熏来改进人体上的适，但相关工作人员表明，并并不是2021-10-22
20 人气
-
【肾盂肾炎严重吗】_危害_影响
临床医学上许多 病症的发病原因全是比较复杂的，而病症对身体的损害是十分大的，在医治的情况下也需要考虑到其发病原因病型，注重用药治疗。肾盂肾炎也是临床医学上的常见病，许多 要素都可能造成肾盂肾炎的病发，在其中病原菌的感染也是关键原因2021-10-22
14 人气