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剖腹产后如何预防静脉血栓
1. 防止身体发生脱水，使血液浓缩。剖腹产分娩的产妇，身体消耗大，进食较少，血液容易浓缩，加之孕期血液呈高凝状态，故易形成血栓。因此，术后应注意补足水分，纠正脱 水状态， 如术后 3 天常规输液；术后 8 小时开始进食一些流质 食物，如蛋花汤、2021-07-05
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白米醋美容的方法
1.嫩肤首先用白醋洗脸可以起到嫩肤的作用，在加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。2.除皱晚上洗脸之后，用1:3的醋和水的比例兑，然后用棉球蘸取混合的醋涂在脸部有皱纹的地方，用指2021-07-05
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1岁多宝宝蔬菜食谱
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟。2021-07-05
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治疗社交恐惧症有哪些方法
1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。2、害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情2021-07-05
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睡前实用美容护肤的小妙招
1、食醋洗脸食醋是家家户户都有的日常调味品，同时，它还有一定的美容作用。美眉们睡前都需要洗个脸再休息，不妨就在洗脸水中加入少许食醋，再进行洗脸，可以令肌肤更加嫩滑白皙。有条件的话，美眉们也可以在睡前洗个温热的醋澡，只需要在洗澡水2021-07-03
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疑病症的饮食禁忌是什么
控制盐糖的摄入量表示疑病症性格的人应该在食物中注意盐和糖的控制，除了多吃钙质是食物外还需要海产品的营养补充。冬瓜火腿汤：冬瓜火腿汤有清毒去热、生津除烦、健脾胃的功效。做法：冬瓜去皮后，放入锅内煮20分钟左右，待到煮沸时放入火腿，加2021-07-03
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白灵菇的营养价值
白灵菇也是一种食用菌，但是它比其它的食用菌功效大，它不仅可食用，同时还具有很高的药用价值，因此被称做为是珍稀的食用菌，那白灵菇具有怎样的营养价值?白灵菇肉质细嫩，味美可口，具有较高的食用价值，被誉为"草原上的牛肝菌"和侧耳，2021-07-03
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感冒的症状都有什么
2021-07-03
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亲子瑜伽从孕期开始
2021-07-03
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