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酸味食物对身体健康好处多
酸味食物可以滋阴润肺。由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。 在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天，小2021-09-19
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老年人便秘 六方法帮你排便
点击购买老年人上了年纪，身体会出现很多现象，比如说便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。老年人便秘的症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等。缓解老年人便秘的方法有很多，下面给大家介绍六种：一、坚持以食疗为主 多吃水2021-09-19
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川乌粥的功效与作用
川乌粥这一药方承传了几千年，因此 他可以广为流传到迄今并且仍在中医学中还可以被大家普遍的运用由此可见其功效是多么的的好。今日我们就来探寻一下。牙周别称牙龈乌头粥牙周药方牙龈川乌（生，去皮尖，为末）。牙周功效与作用牙龈风寒湿痹，愚2021-09-18
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办公室的冬季养生之道 五大妙招六大禁忌
2021-09-18
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普拉提运动有哪些好处
一个健康柔软的背普拉提可以给你的脊椎更多的支撑，给你的脊椎骨之间创造出更多的空间。这些多余的空间不仅会让你看起来更加的修长，它同样可以让你的有更多的灵活性，把你的脊椎从一个坚硬的棍子变成一串珍珠。这样新的柔软的脊椎可以让你避免退2021-09-18
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这些“妇科药”男人竟也能用！服药注意7事项
很多时候，我们常会望文生义，觉得妇科药只能女人服用，其实不然，中医讲究对症治病，辨证符合症候时，可以用相同配伍的中药。所以，有些“妇科药”男人也能用。这些妇科药男人也能用1、千金片。千金片在妇科用于治疗湿热瘀阻引起的慢性盆腔炎、2021-09-18
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皮肤老化多吃橘子
1、肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2、记忆力减退吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把2021-09-18
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简单4步自我按摩法治耳鸣
有针对性地按摩*有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下：1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕2021-09-03
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加减小柴胡合龙胆泻肝汤的功效与作用
交互小柴胡合龙胆泻肝汤是一种运用十分普遍的中医药方，对许多 病症都是有非常好的实际效果，交互小柴胡合龙胆泻肝汤能够说成行医者喜用神，病人愿意接纳的一味药方，但应用不善，服用方式不对，功效会变弱。下边来谈一谈交互小柴胡合龙胆泻肝汤2021-09-01
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4类人需防胃肠疾病 防胃病发作注意六方面
如今，患有肠胃疾病的人是越来越多了。专家表示，很多时候无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良，或感到胃胀胃堵，应适当选用一些药物，及时调理。一般来说，日常生活中有4类人，应当更加注意自己的肠胃。4类人2021-08-20
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