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健身的人如何安排饮食
水果30分钟—1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。蔬菜45分钟—2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、2022-01-06
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为什么人在吃完硫酸镁之后会导泻？
一般有做了胃肠镜的人可能会出现这些方面的工作经验，在做胃肠镜查验以前，一般医师都是让你开一种药便是硫酸镁开展导泻，在吃完硫酸镁以后，一般人都是有腹泻的状况，但是，假如的确是由于硫酸镁引发的腹泻，那麼一般在吃药后两到三个钟头以后便2022-01-06
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儿童护牙七原则 护牙从1岁开始
2022-01-06
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坚持“四个一”远离腰痛
一张硬床防腰损 有一定硬度的床，可消除体重对椎间盘的压力。但“硬”也要适度，不能过硬，以仰卧时将手掌伸入腰下刚好不费劲为宜。一件背心防腰寒 腰部保暖对老人十分重要，很多老人在受凉后会出现腰痛、腰部发沉的症状。天冷时备件棉坎肩2022-01-06
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三原因致月经失调 饮食偏方带你走出月经失调
2022-01-06
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逍遥丸可以祛斑吗
加味逍遥丸的关键作用是疏肝理气、健脾胃和营、益气养血调理月经，从当代药理学的视角看来有调整内分泌，调整神经中枢系统，保护肝脏等功效。因此 许多 女生会把它作为“祛斑药”来吃。那麼，吃加味逍遥丸能够去斑吗?祛痘效果如何?吃加味逍遥丸能2022-01-06
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利伐沙班片的作用与功效
医师这一岗位并不是每一个人都能够担任的，而针对我们这种不从业医学类专业的人而言，许多医疗器材专业术语全是十分晦涩难懂的。利伐沙班片便是在其中一种，要不是在专家团队下服食得话，是非常容易导致人体的别的位置的危害。下边，我们就来详细2022-01-06
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用敌敌畏杀蚊虫引发重症皮炎
敌敌畏是一种强效有机磷杀虫剂，挥发性强，呈弱酸性，以前广泛运用于农业生产。由于其杀虫作用强，常将它作为室内杀蚊、灭虱剂等。用敌敌畏杀虫引发重症皮炎，类似病例在河南省南阳市第一人民医院被报道60例，全国同类病例更多。敌敌畏杀虫引发的2022-01-06
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老年人春季养生正当时
2022-01-05
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【养生小妙招-】_养生_方法_窍门_怎么做
现如今社会发展，很多人一直重视健康养生的了，针对自身的日常生活一直很有注重的，这也是有益于我们身心健康的，实际上有关健康养生的小窍门，還是有许多 的，这种全是有一定的根据的，并并不是随意说的，我们如今就看来一下有关健康养生的一些2022-01-05
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