-
产后减肥的3种最佳方法
1、最低碳减肥法：喂母乳、带小孩对于小宝宝来说，母乳是最好的天然食物，而对于新妈妈，喂奶可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复，还可以培养母子之间的感情。而带孩子是一项体力劳动，会消耗人体大量的脂肪和能量，可在不知不觉中达到瘦身2022-04-28
18 人气
-
孕妇的最佳睡姿都包括哪些
孕妇孕期最佳睡姿妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的2022-04-28
23 人气
-
婴儿缺钙都有哪些症状表现
1.夜间盗汗：尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。2.睡觉不实：夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。3.性情异常：脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。4.前囱门闭合延迟：常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。5.枕秃圈：由于小儿精神烦躁，2022-04-28
23 人气
-
锻炼宝宝大运动的3个游戏
1，四肢被动操踢出第一步：四肢被动操游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾2022-04-28
26 人气
-
眼睛哭肿了怎么样快速消肿
在我们日常生活中，有很多爱哭的人，尤其是小孩跟女生。那当他们眼睛因为哭而肿了，应该怎么消肿呢?下面我们就一起来看一下吧。1、频繁眨眼眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多2022-04-27
23 人气
-
白领瘦身最适合练什么瑜伽
1、踮足伸臀身体自然站立，两腿稍分开。深吸气，足尖踮起，两臂成V字形上举，然后徐徐呼气，脚跟落回地面，双臂也落下，身体恢复原先站立姿态。反复做十五次。2、猫伸展式面向下，双膝和双手支撑，成膝卧撑姿态。吸气，背部下塌，头部向上，向后仰2022-04-27
20 人气
-
做胃癌手术前的准备
2022-03-13
23 人气
-
女人抗衰老日常技巧
补血不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显，这大多是由血虚引起的。血虚是造成女性衰老的原因之一，通常表现为舌苔比较薄和白，经血颜色会比较淡、稀，而且在平常会感到疲倦、头晕。出现这些现象时，可通过食用大枣、枸杞2022-03-12
21 人气
-
胃肠的检查方法有什么
1.消化内镜。也就是我们常说的胃镜与结肠镜，这种检查方法可以让医生用肉眼直接观察到上消化道及下消化道的内部情况，能够发现诸如溃疡、肿瘤等比较严重的病变，也能看清黏膜的充血、水肿等细微变化，同时还能确定有无幽门螺杆菌感染等。但是，不2022-03-12
23 人气
-
为什么眼角有细纹
1.用眼过度。长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松2022-03-12
22 人气