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宝宝拉肚子可以吃红薯吗？宝宝拉肚子能吃红薯吗？

2024-05-31

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宝宝拉肚子是一种较为常见的病症，主要是由于宝宝体质较弱引起的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么宝宝拉肚子可以吃红薯吗？宝宝拉肚子能吃红薯吗？宝宝拉肚子最好不要吃红薯，以免导致病症加重，下面就来详细了解具体原因吧。 1、宝宝拉肚子能吃红薯吗宝宝拉肚子最好不要吃红薯，因为红薯中含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，如果腹泻期间宝宝吃红薯的话可能会加重病情。 2、健康宝宝吃红薯的好处红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，促进宝宝消化，且它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除宝宝体内的自由基，其次红薯含有一种特殊性能的维生素C和E，能增强宝宝的抵抗力，有利于宝宝的生长发育。 3、拉肚子不宜吃哪些食物 1、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒之类的食物。 2、易发酵或胀气的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、凉拌菜、山芋等。 3、促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用。 4、高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。 4、推荐宝宝止泻食谱 (1)焦米汤功效：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。原料：米粉，糖。做法：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。 (2)脱脂酸牛奶功效：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶，此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。原料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升。做法：冷牛奶加酵酸液，发酵变成酸奶即可。 (3)苹果泥功效：适用于6月龄以上的宝宝，苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。原料：苹果。做法：苹果切块，捣成果泥后即可食用。 (4)胡萝卜汤功效：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。原料：鲜胡萝卜100克，盐。做法：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。 5、宝宝拉肚子预防方法 1、提倡母乳喂养。如人工喂养，要注意适当稀释牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸气消毒1次。食品应新鲜、清洁。 2、喂养定时，定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变食物的品种。 3、注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。 4、避免长期滥用广谱抗菌素。

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