当前位置：首页 >> 疾病预防

结肠慢性炎症吃什么蔬菜

2024-07-27

来源：

人气：9 次

结肠慢性炎症吃什么蔬菜 1、结肠慢性炎症吃什么蔬菜结肠慢性炎症可以吃马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕等蔬菜。 2、有助于结肠炎治疗的食物食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素c、维生素b乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油,采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹泻。 3、慢性结肠炎的饮食注意事项补充水、盐等。慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。注意饮食卫生。慢性肠炎病人身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。结肠炎的几大预防措施腹部不宜受凉。要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重;每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等;少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐。适当休息。休息对预防结肠炎有良好的作用,充分的休息,可减少精神和体力负担,避免疾病的发生。切勿暴饮暴食。不宜吃得过饱,暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。多运动。运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,运动最好以有氧的方式进行运动,可以提高人体抵抗力和免疫力,从而预防结肠炎的发生。充足的睡眠。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。慢性结肠炎有哪些症状呢消化道症状。常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛为肠炎主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢

TAG: