维生素e的美肤养颜作用

1.延缓衰老

维生素E最重要的作用就是抗衰老，能够延缓细胞因氧化而老化，延缓人体衰老速度，保持青春的容颜。

实验发现，维生素e可以将衰老放慢2-4倍。

2.祛斑祛痘印

维生素e能够抑止过氧化脂质生成，祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少黑色素的形成。

还能去除因痘痘而留下的痘印，和因紫外线留下来的斑点，使肌肤变得白皙而光滑。

3.保护肌肤

维生素e可以保护皮肤的细胞层不受损伤，稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育和保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。

还有助于防止皮肤因灼伤或发炎而引起疤痕纤维，促进伤口的愈合。

4.抗皱

人体内产生的自由基会造成真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐分解，让肌肤失去弹性，引发皱纹的产生。

而维生素e能对抗自由基氧化而带来的损伤，使皮肤光滑有弹性，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

5.锁水

维生素e不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，还能协助修复肌肤的天然保护屏障，帮助肌肤锁住水分，由内而外的深层滋养肌肤，使肌肤水分充足，嫩滑。

6.防止皮肤干燥

维生素e里面的物质可以滋润肌肤，防止皮肤干燥。秋冬季节出现皮肤干燥、起皮的人可以将维生素e弄破，涂抹在肌肤干燥处，能有效滋润皮肤，还能帮助抗氧化。而且，还可以涂抹在嘴唇上，有助于防止唇部干燥起皮，起到红润、亮泽、保湿的作用。