宝宝肚胀，对她们而言是十分不舒服的，但这时他又没法用语言去表述，因此 做为父母应当恰当的医护，及其合理的改进宝宝腹胀的状况，能够多让她们喝一些水, 能够合理的降低小宝宝胃肠及其肾脏的压力，缓解便秘等问题，或是能够对宝宝的腹部部位开展轻轻地的推拿，推动胃肠的肠蠕动，改进腹胀。

1、多喝温开水

喝温开水能协助小宝宝胃肠、肾脏减负增效，不仅能缓解便秘，减少脑血栓、心肌梗塞的患病率，还能帮你排气管。

2、腹部按摩

饭后1钟头顺时针方向推拿小宝宝腹部，推动小宝宝的胃肠功能，每日多次，另外，留意技巧柔和。

3、家庭护理

腹部应用驱风油、用温纯棉毛巾敷盖也是有协助，这种有利于肠胃蠕动和汽体排出来，以改进消化作用。

4、食疗

吃些促进消化食品。当小宝宝出現肚胀了，能够根据合理饮食，给孩子吃些促进消化的食品，或宜消化吸收的食品，且尽可能少食多餐饮食搭配，直到宝宝肚子胀的病症消退，此外，忌辛辣食物饮食搭配。山楂干等带酸的食物能够促进消化，健脾养胃的食材有薏仁米，大枣，淮山药，冬瓜，马铃薯。

5、食物禁忌

少吃非常容易胀气的食材，如豆类食品食品带有不可以被消化道内酶消化的糖原，但易被乙状结肠病菌酵解；牛乳中的乳清蛋白也不可以被彻底消化吸收，因此 应少吃大豆、赤小豆、红薯、板栗、花生仁及乳制品、葡萄酒和碳酸饮料等食品。

6、营养成分均衡饮食

平时，父母需要有效配搭给孩子的食材，保证多元化，防止食材过度简单，且给的食材要非常容易消化吸收的，那样才可以合理防止宝宝肚子胀的病症出現。