茶是很多人喜欢的，饮茶对醒神有非常好协助，有很多人到谈做生意的情况下，全是会挑选饮茶，那样促使谈的时间长，也不会有错乱的状况，饮茶要留意方式，对腹泻和腹胀的情况下，茶是要少喝的，防止给本身产生大量影响，那陈皮荷叶茶能减肥吗，对那样问题也是很多人疑惑的，下边就详解下。

陈皮荷叶茶能减肥吗：

陈皮荷叶茶的关键原材料便是茯苓和菏叶，茯苓和菏叶全是消肿、去湿气、利尿的药材，将茯苓、菏叶用沸水冲调，长期性食用，是能具有减肥瘦身的功效的，这是由于茯苓具备行气健脾开胃，化湿止咳化痰的作用，再加干荷叶能排水管道有利排尿，清暑清热利湿。这二种中药材针对体内湿气较重的人而言大有益处。休重侧重的人，或胃肠负担重的人，能够食用陈皮荷叶茶，做到降血脂和减肥瘦身的功效的。

陈皮荷叶茶如何冲调

陈皮荷叶茶

原材料：茯苓、干荷叶、山楂果、薏仁米

1、将干荷叶，干山楂，薏仁米和茯苓清理一下，捞起来放进锅中。

2、锅中倒进700ml冷水，火灾烧开后，转低火再次煮5分鐘。