说到足道，坚信绝大多数人全是了解的，并且大伙儿在实际中应当也发觉了，如今社会发展中的足疗店是越来越多了，这也是销售市场需要的推动的。实际上除开在店里边能够做足道以外，我们大伙儿平常自己在家也是能够做足道的，很多人如今也已经那么做的。足道的益处大伙儿全是了解的，那麼，足道的副作用又有几个了解呢?

实际上足道除开有很多益处以外，還是有一定的副作用的，这通常也是大伙儿所不了解的地区。大家喜爱做足道的原因，便是由于了解足道针对身体的诸多益处，可是足道实际上是有副作用的，大伙儿需要慎重才行。那麼，根据此，下边就而言说有关足道的副作用。

适度足浴作用显着

如今销售市场上开过许多足浴馆，一些人便把其当做消除疲劳的消費服务项目，要是工作中一累就要推拿一番。专家建议，人的脚比别的人体器官总面积大，肌肉偏厚，毛细管聚集，末梢神经丰富多彩，是血液循环系统较弱的位置。全方位推拿足部反射区，脚的溫度会上升，血液水流量加速，人要觉得到全身轻轻松松，精力旺盛。因此 足部反射区的刺激性推拿能够改进血液循环系统，缓解心脏压力，使基础代谢作用提升。假如在洗热水泡脚后再开展一次足底按摩，保健养生的实际效果将更为显着。

足道的副作用

足道与冼脚不一样，冼脚是消除脚部皮肤表层的病菌、污渍及汗水。因而，不能用足道替代冼脚。足道前应当用湿热冷水冼脚，清理掉脚部的病菌、污渍及汗水后，方能开展足道。

餐前、餐后30分钟不适合开展足道。因为足道时，脚部毛细血管扩张、血流量提升，导致肠胃及内脏器官血液降低，影响肠胃的消化吸收作用。餐前足道可能抑止胃酸代谢，对消化吸收不好，餐后马上足道可导致肠胃的血流量降低，影响消化吸收。

足道是运用药效和供热的协同效应而充分发挥效应的。药水需要维持适合的溫度，稍冷即应替换药水。浴后，应该马上擦拭足部的水，穿上温暖衣服裤子，以防着凉感冒。

足道的情况下，因为脚部血管遇热扩大，使头部血液供给量降低，病人可能会出現头昏的病症。此刻能够中止足道，让病人平躺一会儿后，病症就可以消退。也可给病人凉水冼脚，使脚部血管收缩，以减轻病症。假如足道中应用的药品造成了皮肤的皮肤过敏，应当马上终止足道。必要时能够到医院门诊开展医治。

总的来说，我们便知道，实际上足道的副作用是有很多的，额实际的副作用，在上面的文章内容中早已详尽的详细介绍了，大伙儿根据认真阅读便能够了解的。因此 ，我们大伙儿在之后的日常生活一定要好好地注意了，不必一味地追求完美足道针对身体的一些益处，要忌讳实际上足道是有副作用的，還是少作为妙。