手指头是身体不可或缺的位置，大家平常拿东西或是是工作中等都需要采用手指头，因此很多人平常都是对手指头开展维护保养。手指头是由每个骨节联接在一起的，因此假如手指头身患关节炎得话会使大家的手臂活动较为艰难。有的人会在深夜的情况下觉得到自身的手指僵硬疼痛。那麼，深夜手指僵硬疼痛应当怎么办呢？

类风湿(RA)是一种发病原因不清的漫性、以炎症性滑膜炎主导的针对性病症。其特点是手、足小骨节的多骨节、对称、侵蚀性骨节发炎，常常伴随骨节外人体器官累及及血细胞类风湿因子呈阳性，能够造成骨节畸型及作用缺失。

发病原因

RA的病发可能与基因遗传、感染、雌激素等相关。RA关节炎的病理学关键有滑膜内衬体细胞增生、质间很多炎症性体细胞侵润，及其毛细血管的新生儿、血管翳的产生及软骨和骨组织的毁坏等。

类风湿病人不适合吃啥?

不适合过多摄取的食材酸性水果过多的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性水果，这会使身体ph酸碱度值一过性较高，使乳酸菌代谢增加，随后加剧临床症状。

过咸的食材：过咸的食材如萝卜咸菜、咸蛋、闲鱼也不适合摄取过多，会使身体钾离子增加，随后加剧病人的主要表现。

含色氨酸苯丙氨酸谷氨酸的食材奶制品(牛乳、牛奶等)和花生仁、朱古力、小米、奶酪、奶糖等含色氨酸、苯丙氨酸和谷氨酸的食材，这种食材能造成导致关节炎的物质和抗原，可致皮肤过敏并造成关节炎加剧、发作或恶变。

海产品产品如海带丝、海鱼有哪些、海龙虾等，这种食材中嘌呤含量过高，被身体消化吸收后，能在骨节中产生尿酸盐结晶，使骨节主要表现加剧。

高脂和高胆固醇类如白肉，烧菜、烧汤要少加点油。人体脂肪和胆固醇会造成免疫分子等，非常容易加剧骨节痛楚、发胀、骨质增生脱钙松散与骨节毁坏。甜品因糖原可致皮肤过敏，可加剧关节滑膜炎的发展趋势，易造成关节肿胀和痛楚加剧。

别的酒、现磨咖啡、茶等饮品，注意避免 迫不得已抽烟，因其都可以加剧关节炎恶变。

类风湿病人宜吃啥?

强烈推荐吃这种：适当进餐高蛋白食物、低脂肪、易于消化的食材，填补身体需要的蛋白，饮食搭配应偏重于口味淡。

多摄取水果蔬菜和谷类，以填补身体需要的必要维他命、矿物