老年人要预防餐后低血压
2021-12-17
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一,餐后低血压。有的老年人进食后常有头昏、乏力、困倦、心率加快、血压下降等症状,约经半个小时左右恢复正常。这就是老人餐后低血压症。
其原因是人进食后肌体为了保证食物的消化,体内血液出现重新分配,腹部血管扩张充血,脑部血液供应减少。老年人由于心脏功能减退,血管硬化及血压反射调节功能障碍等原因,常常在饱腹后血压下降,出现低血压症状。老人饭后应该休息半小时,然后才活动。
二,体位性低血压。有的卧床老人突然起立,或蹲位起立时,眩晕、眼前发黑、面色苍白,甚至昏倒。经过片刻休息可以恢复常态。该病不需要特殊治疗,患者应注意在起床、蹲起时缓缓进行,避免一时性脑贫血发生而摔倒。
三,排尿性低血压。老年人睡后起床小解,常常突然晕倒,神志不清的躺在地上,甚至四肢抽搐,不一会儿自然清醒,恢复常态。这就是老年人排尿性低血压症。其原因是老年人排尿时屏气用力,使迷走神经的张力增高,血管、小静脉相应扩张,回心脏的血量相对减少。
另外老人排尿后因腹部压力减低,腹腔内静脉扩张,静脉回流入心脏的血液减少,心脏排血量也相对减少,血压明显下降。预防方法:经常运动,增强适应能力。小解最好取坐位,不要屏气,减少腹腔内压。
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