桂圆红枣枸杞茶的做法介绍
2022-03-13
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红枣桂圆枸杞茶具有明目养肝、补血美容、延缓衰老等等功效,因此受到了男女老少的喜爱。那么你们知道红枣桂圆枸杞茶的做法吗?若不知道的话,本专区将为你呈现红枣桂圆枸杞茶的两种做法。
红枣桂圆枸杞茶的做法一
材料:红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量
步骤:
1、红枣,桂圆干去壳,枸杞洗净;
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮;
3、红枣煮软后,可按个人口味放入红糖调匀。
红枣桂圆枸杞茶的做法二
材料:红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量
步骤:
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆也去壳去核;
2、把桂圆干,红枣分别用冷水泡发20分钟;
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;
4、保持小火,用勺子在锅内搅拌,将枣打成枣泥。
5、将煮好的枣倒在碗里放凉后,倒入蜂蜜拌匀。
6、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时,取约1大勺,和几颗枸杞,冲入温开水搅匀即可。
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