粥是很多人钟爱的挑选，粥的营养成分很高，今日就来教你日常生活普遍的荜拔粥的做法。

荜拔粥

特异来源于生产 《养生食鉴》

特异原材料生产 荜拔2-4克，胡椒粉1-3克，梗米100克。

特异制做生产 先将荜拔，胡椒粉研为特细粉末状。用梗米熬粥，待烧开后加入以上二味药末，再熬成浓稠稀饭就可以。

特异使用方法生产 早中晚湿热服用，3-5日为1治疗过程。

特异功效生产 彭中、祛寒、止疼。适用阴虚内热性胃腕疼痛，食欲不佳，呕吐，肠鸣泄泻。

特异常见问题生产 凡一进一步热证及肾阴虚有火者不宜。

尽管说荜拔粥归属于粥类，非常容易消化吸收，但在吃粥的情况下還是要留意不可以过多，不然会给胃导致压力，不利我们的身心健康。