最近几年在我们国家心脑血管病的患者呈明显上升的趋势。

根据文献报道，我们国家每年死于心血管病大概有三百万人，平均每12秒就有1人死于心血管病；周围也有很多这样的例子，有很多名人，比如说古月、高秀敏、侯耀文都是死于急性心梗，在周围经常碰到病人说，一个邻居，昨天还好好的，今天就突然不在了。可以看出，心血管病它的危险性、发病率是很高的，据报道，它的死亡率在我们国家占到第一位，是第一杀手，它的死亡比恶性肿瘤要高，而且要比恶性肿瘤来得快。

讲到这个心肌梗死，首先来了解一下心脏。

正常人的心脏和自己的拳头一样大，在心脏上有三个大的血管，组成一个帽子的形状，我们把它叫做冠状动脉，它分为左右冠状动脉，一个是左冠状动脉，我们的左冠状动脉把它又分为两支，一个叫做回旋支，一个叫做前降支；右冠状动脉是一支，所以说我们常常在临床上，经常有病人说，我做了冠脉造影发现有三支病变，就是指的这左右冠状动脉，左冠状动脉的两支和右冠状动脉的一支，叫三支病变，这是心脏上的大的血管，其实除了这三支大的血管以外，再往大的血管以下又有很多分支，再往下分有上亿条小血管，也叫做微血管，那么再往下有微血管来供应每一个心肌细胞。我们讲的这个心肌梗死或者叫冠心病，这个概念它的全名应该叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病。

那么冠状动脉和急性心梗有什么关系呢？

来看冠状动脉，正常我们心脏收缩舒张，然后在舒张的过程当中有冠状动脉把血供应给心脏，心脏也是需要营养，需要血液的，那么这个血液就是通过心脏的舒张来供应血液，一旦血流供应不足，或者是血流供应中断，这个心肌的营养就跟不上，就会出现我们所说的冠心病、冠状动脉的狭窄或者是梗死。

世界卫生组织把冠心病分为五种，即无症状型的冠心病、心绞痛型的冠心病、心肌梗死型的冠心病、心肌病型的冠心病、猝死型的冠心病。而心肌梗死型的冠心病和猝死型的冠心病最为凶险。那么这种病到底是由什么引起的呢？

真正的原因现在还不清楚，但是通过近几十年医学界的努力，现在发现这种病它与很多因素有关，医学上把它叫做易患因素。

心肌梗死主要是有这么几个因素：

现在公认的第一个是高血压

在心肌梗死的病人有很多是血压高的，我们知道人体的血管，全身的动脉血管是要有压力的，就像一个水管，这个水在水管里头流动对血管壁的那种压力就叫水压，而我们的血液在血管当中流动，那就需要有压力，正常人的血压应该是120/80mmHg，如果这个压力太高，有的人到180mmHg、190mmHg、200mmHg，那么长期下去这么高的压力就会使心脏的负荷增加了，负荷增加以后，心脏慢慢地就扩大，心肌慢慢就肥厚，血管就容易压力高，血管壁内皮细胞就容易受伤，一损伤以后这个血栓就容易沉积，脂质就容易沉积，冠状动脉血管上就很容易硬化，叫做动脉粥样硬化，一旦硬化达到一定程度，就容易形成堵塞，堵塞以后那就是心肌梗死。

第二个易患的因素就是高血脂，血脂增高

我们知道人体正常血脂包括胆固醇、甘油三酯，这些东西对人体是必不可少的，它是有用的，但是超过了一定的范围，它就对血管有损伤，如果胆固醇特别高，它就会损伤内皮细脃，就会沉积到血管的内膜下，然后慢慢地就形成一个血栓，形成动脉粥样硬化的一个斑块。

第三个心肌梗死易患的因素就是高血糖，高血糖的病人

我们刚才讲了高血压的病人在我们国家是将近2亿，高血脂的病人过去说有1.6亿，现在有的资料我春到报道也将近2个亿，高血糖的病人现在资料我们国家大概有6000万，过去的资料是4000万，现在有的资料上报道是6000万，高血糖大家都知道，血糖升高对于血管有损伤，血管的脆性就增加，很容易使得血管破裂形成一些冠心病。

高血压、高血脂、高血糖，这“三高”是造成急性心梗的主要元凶。

那我们在日常生活中可就要注意了，除此之外还有哪些易患因素呢？

吸烟

这就是一些次要的因素，当然也是很重要的，大家比较重视的，或者叫有争议的一些因素，比如说吸烟，烟里头的尼古丁可以损伤内皮细脃，可以使得动脉出现硬化；

肥胖

另一个因素就是肥胖，现在公认，由于社会的进步和生活质量的改善，尤其是年轻人或者中小学生，我们看到有很多肥胖的，现在30多岁超重的很多，由于肥胖的人脂质代谢、血糖代谢、内分泌都出现了问题，再一个肥胖，心脏的负荷也要增加，无形之中就给心脏增加了负担，也容易出现冠心病，心肌病型的冠心病往往都是出现在肥胖病人中；

饮食不合理

还比如说饮食结构，吃的蔬菜、水果维生素摄入少，高脂肪、高盐，这种高热量的饮食太多，容易出现动脉的粥样硬化；

缺乏运动

还有一个就是运动少，缺少运动，这种也是冠心病的危险因素。

思想负担

刚才讲过心肌梗死除了它本身斑块的形成堵了血管以外，它还有一个很重要的因素，那就是血管的痉挛，这种痉挛大部分都是由于这种思想负担过重所造成的。