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抗衰老食物十佳排行榜
1、胡萝卜胡萝卜中含有的维生素A原能够帮助维持眼睛和皮肤保健，再加上丰富的维生素C能够维持肌肤的活力。另外含有的β-胡萝卜素和维生素E能够有效抗氧化，延缓衰老，它还含有一种泛胱疏季乙胺诱导体，这个物质也有助于控制人体老化。2、香菇香菇中2024-10-14
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女人喝什么对皮肤好 每天吃一碗，越吃越年轻
1、红豆薏米糖水材料：红豆、薏米、冰糖、清水制作步骤：1、红豆、薏米、冰糖备用。2、将薏米、红豆淘洗干净。3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10~15倍的清水，然后加入冰糖。4、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25~30分钟即可。2、红枣桂圆2024-10-14
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气血虚脸色黄怎样调理 可以常喝些八宝粥
1、红豆八宝粥红豆50克，花生仁50克，薏米30克，百合20克，莲子30克，核桃30克，红枣20克，大米和糯米各适量。材料洗干净，一同用清水浸泡4小时，再一并放到电饭锅里，加水煮成粥。作用：健脾益胃、益气健中、养血安神、温润补虚、生津解毒、促进造血2024-10-14
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4类必吃的抗衰老的食物 最抗衰老的四种食物
1、豆类食物豆类食物蛋白质含量丰富，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素B。蛋白质是人体代谢过程中不可缺少的营养成分之一。所以多吃豆类食物可以有效地维持新陈代谢，促进细胞分裂。2、新鲜蔬菜新鲜蔬菜中含有不饱和脂肪酸，可以预防胆固醇堆积，防2024-10-14
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腿上鸡皮肤怎么才能去掉 腿上的鸡皮肤怎样才能消除
1、方法一：定期溶解角质方法一：定期溶解角质想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦!大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，或者是用专业的浴盐，一般一个月去一次角质即可2024-10-14
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蛇皮果要软了才能吃吗 蛇皮果要不要洗
1、蛇皮果要软了才能吃吗蛇皮果并不是软了才能吃。并不是必须等蛇皮果变软之外才可以食用，因为正常情况下的成熟蛇皮果，外皮都是比较坚硬的，若是出现变软的现象，那么很可能已经很不新鲜，或者开始变质变味，另外，蛇皮果不易保存，建议注意尽2024-10-14
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女性吃什么抗衰老 常吃这些，皮肤光滑，越来越年轻！
1、多吃含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半——2.27克。值得注意的是肉皮中的蛋白质其主要成分就是胶原蛋白，这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋2024-10-14
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吃什么水果对皮肤好 好皮肤都是吃出来的
1、top1:桔子经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。2、top2:苹果苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等2024-10-14
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脸上红血丝会自己好吗 红血丝可以用芦荟胶吗
1、脸上红血丝会自己好吗不会自己好。红血丝是不可以自己修复好的，因为红血丝是皮肤毛细血管扩张所引起的，而毛细血管一旦扩张就不会自己修复，只有配合正确的护理以及治疗方法才能摆脱红血丝的困扰。很多有红血丝的朋友认为脸上只是有轻微的红2024-10-14
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手上起小水泡痒怎么办 月子期间手上起小水泡痒怎么办
1、查找原因首先在遇到手上起小水泡痒的时候应当及时查找原因，看看是不是因为自己吃了什么过敏的东西所导致；或者是否有接触的到刺激性的物品；或者是否有被虫子蛰咬等。如果是感染了湿疹或者原因不明的情况下尽可能的及时就医进行治疗。2、避免2024-10-14
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