番茄肉泥

适合6个月以上的宝贝

原料：猪前肘瘦肉15克、猪肝5克、番茄酱5克。

制作：把猪肉及猪肝清洗干净，然后切成泥状；将这些肉泥与番茄酱放在锅里，一道炒熟，勾芡即成。

营养小秘密：猪前肘瘦肉以及猪肝都富含维生素B1，加上富含维生素的番茄酱，可以很好的为宝贝补充B族维生素。

芹菜小米粥

适合8个月以上的宝贝

原料：小米50克，芹菜40克。

制作：小米淘净后，加水煮粥；芹菜洗净切成细末，在粥滚开时放入，熬20分钟即可。

营养小秘密：芹菜是高纤维的绿色植物，具有降压的功效，多吃有利于宝贝肠道健康。

火腿莲藕粥

适合10个月以上的宝贝

原料：莲藕50克，火腿50克，高汤50克，稠粥100克。

制作：莲藕洗净，去皮后切碎；火腿切成小丁，放入高汤中煮20分钟；下入稠粥后，再焖一会儿即可。

营养小秘密：火腿不仅富含蛋白质，而且维生素B1含量也很高；加之莲藕中的淀粉和粗纤维含量也比较高，可以满足宝贝成长所需的营养。

红豆大米软饭

适合1岁以上的宝贝

原料：红豆30克，大米50克。

制作：红豆泡1小时后，与淘净的大米一起放入饭锅内；锅内加上比平时煮饭多一半的水，大火煮开后，转入小火慢慢熬至米汤收尽、红豆酥软即可。

营养小秘密：红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，既能给宝贝补充B族维生素，而且还可以补血、利尿。加之红豆饭糯香可口，宝贝一般都会很喜欢。

花豆腐

适合6个月以上的宝贝

原料：豆腐50克，合生元有机绿色蔬菜粉1包，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱、姜、水各少许。

制作：将豆腐煮一下，放入碗内研碎，加入淀粉、精盐、葱、姜、水搅拌均匀；把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟，趁热撒上

合生元有机绿色青菜粉，融化后即可喂食。注意菜的口味不宜过咸，以利宝贝食用。

营养小秘密： 这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及青菜中的维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进宝贝生长，是老少皆宜的高营养食品；鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高宝贝血色和健脑极为有益。