胖大海作为一种药用价值更高的植物，主要是干燥天气用来泡水喝，可以润喉止咳。那么胖大海怎么泡水喝呢？接下来一起来看看吧。

胖大海怎么泡水喝

将胖大海2枚放入茶杯中。倒入90度以上的沸水冲泡。一般泡10-15分钟左右即可饮用。喝胖大海可以治疗咽喉燥痛、牙龈肿痛，但不能常喝。可以加入一些药材，如菊花、金银花等，倒水泡服。

胖大海泡水喝的功效

1.润肠通便

胖大海入大肠经，具有润常通便的功效，能在一定程度刺激胃肠肌，促进胃肠蠕动，饮用胖大海泡茶对于经常性便秘或大便干结等人群具有较好的辅助治疗作用。

2.清热润肺

胖大海性寒味甘，作用于肺经，可以润肺清泻肺热，因此用胖大海泡水喝，可以清热，润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

3.利咽清音

胖大海泡水味道带有淡淡的甜味，入口清凉，有利咽开音的功效，适合用嗓过度或者是上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑者饮用。

4.杀菌消炎

胖大海中含有多种天然抗菌抗病毒成分，能抑制人体内多种病菌的活性，平时人们出现气管炎，咽喉炎以及肺炎等高发炎症时，及时用胖大海泡水喝，就能让炎症尽快消退。

相信大家看完上文的介绍后，对胖大海怎么泡水喝已经有了自己的认识了，此外还介绍了胖大海泡水喝的功效，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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