海叁中胆固醇的成分是极低的，并且脂肪率也是非常少的，但是海叁的胶原蛋白粉成分是很高的，合适吃海参的人是十分多的，像追求美丽的人，高血压病人，冠心病等，这些人服用海叁以后都是有一定的预防传染病的实际效果，但是有的人担忧，海叁的滋补养生实际效果是很好的，担心吃完海叁是大会上火的。

吃海参上火表现

一般状况下，吃海参是不容易造成容易上火的状况，大伙儿并不比太过担忧吃海参大会上火。正宗的海叁，适合的调料，恰当的方式，是不容易容易上火的。

吃海参有哪些好处呢

1. 益脑、益智类、长命—海叁带有18种碳水化合物，赖氨酸、胶原蛋白粉、粘多糖、盐酸软骨素、人参皂甙、活性多肽及多种营养元素和营养元素等特异性成分，是您的性命防腐剂。

2. 补血益气养血和推动优质蛋白质消化吸收—海叁角质蛋白具备推动红骨髓造血机能，合理改进贫血的症状;带有纯天然活性钙，其补钙补锌实际效果是别的食品无可比拟。

3. 防止心血管疾病—海叁岩藻多糖-降低血脂，抑止血液凝固，医药学上也觉得高血压、高血脂、冠心病、肝炎病人及中、老人，长期性坚持不懈服用海叁，对减轻症状和医治有显著成绩。

4. 提高人体免疫力--硒- 抗氧剂是抗恶变流感，避免 身体衰退，预防肿瘤的关键原素。 海叁皂甙抑止肿瘤，提升机体体细胞免疫能力，抑止一些肿瘤的生长发育和迁移，长期性服用后显著不容易发烧感冒、不容易生病。已经广泛运用于良好、恶性瘤等病人的饮食疗法和医治中。

5. 手术治疗病人的最好滋补品--海叁中成分很高的精氨酸，可推动机体体细胞的再造和机体损伤后的修补，对机体损害后的修补有特效，显著减少康复治疗時间。

6. 孕产的健康保健—为孕产提供全方位的营养物质确保，增强抵抗力，迅速有效康复治疗身体素质和膂力;能够为宝宝的人的大脑和中枢神经系统的生长发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免 宝宝先天性疾病的产生。