不一样的群体应当怎么养生呢，坚信它是很多人觉得困惑的问题，今日就向大伙儿强烈推荐一种传统式的养生秘诀药方健康养生。下边来介绍一下沙草根散。

特异药方生产

沙草根（褪毛）30克 白茯苓（去黑皮肤）15克

特异制作方法生产

上二味，捣罗为散。

特异功效与作用生产

治解渴累年难愈者。

特异使用方法使用量生产

每服9克，陈粟米饮调下，不拘小节情况下。

特异摘抄生产

《圣济总录》卷五十八

根据前文对沙草根散的详细介绍我们能够了解，实际上在现实生活中健康养生药方有很多，无论是啥种类的全是有着着自身特有的营养成分也有对食用者的作用与功效。但是要想更便捷的服用到那样的健康养生药方，仅有学好那样的做法才能够。