有很多人 一直会出現手脚冰冷的状况，大部分出現这类状况都跟血液循环系统有非常大关联，假如出現血液循环系统欠佳得话，不仅非常容易造成人体出現一些情况，并且还很容易出現一些病症，因此 推动血液循环系统是十分必要的，那麼推动血液循环系统的单方精油该怎么使用呢？应用单方精油都有哪些优点呢？

操作方法：冼澡后应用，加入适量减肥精油于手心，用两手略微把按摩精油搓热，再匀称抹于减肥瘦身位置做转圈推拿，每一个位置推拿10－20分钟上下。单方精油不能内服。不能触碰到双眼内。

应用单方精油的优点：

1．单方精油的再生性： 全部的单方精油都能激话体细胞，推动细胞再生工作能力，提升皮肤的魅力。

2．单方精油的消炎抑菌作用： 全部的单方精油都是有消炎、除菌的作用，能避免病菌、病毒感染对身体的损害。

3．单方精油逆龄： 单方精油能推动五脏六腑的功能，激话全身体细胞的魅力，推动人体激素的代谢，让人修复基础代谢，均衡内分泌系统,重回青春年少。

精油的功效基本原理详细介绍：单方精油，是纯天然安全性的美容护肤上品。

单方精油根据神经传做到人的大脑，调整神经中枢系统，调整身体的内分泌，使心理过程、人体及皮肤返回年青、青春年少容光焕发的情况 。奇妙透水性：3-5秒透过皮肤真皮，皮下组织组织；5-8分鐘进到身体血液与淋巴系统；4-12钟头紧紧围绕身体一周，带上内毒素随意排出来身体之外。

1.皮肤层面——加快血液循环系统及体细胞的基础代谢，协助伤口修复，提升皮肤的抵抗能力及组织力，合理减缓肌肤老化

2.身心健康层面——能合理通畅循环系统和经络疏通，提升身体免疫力，清除不必要的水份及内毒素，调整内分泌，使身体机能做到均衡的情况。

3.精神层面——能立即刺激性人的大脑中枢神经系统，合理协助松驰神经，缓解工作压力（如檀香、熏衣草、香紫苏叶等）；另外单方精油也可以提升精神（如玫瑰花、青柠檬、杜松等），激起魅力，让人精力旺盛，信心十足。

4.心态层面——单方精油能合理调整情绪，让人观念集中化，提升对事情的刺激性力，且能协助心理状态及生理学融洽。

5.医药学层面——一部分单方精油的药效比药草浓70倍，渗透性高，能合理医治疾患。一些单方精油有很强的消毒杀菌、除菌、消炎作用，可医治呼吸道、消化道、呼吸系统等病症。

从上边能看出去，如果是用推动血液循环系统的单方精油得话，对身体是有很多作用的，不仅能提升本身的抵抗能力，使人体的功能做到平衡状态，并且还能缓解工作压力，让人精力旺盛，调节人的情绪，但需要留意的是，在应用单方精油以前最好是在医师的具体指导下应用。