桔子实际上是是我们日常生活很普遍的一种新鲜水果，桔子全身全是商品，由于在你服用了桔子瓜瓤以后，实际上外果皮也是能够留下的，应用外果皮来制做枕芯也是非常好的挑选。橘子皮枕芯针对身体是有很多益处的，例如能够输通心脑血管、减轻高血压、促进睡眠这些，对失眠盆友一定会出现适度的协助。

橘子皮做枕芯的益处

吃了桔子之后，是不是你把桔子皮丢掉了?今日就对你说，这桔子皮啊不可以丢，用途大着呢!

用桔子皮做枕芯不但有输通心脑血管的功效，还能够减轻高血压的症状，桔子皮特有的清爽味儿还能促进睡眠。

橘子皮做枕芯

有了你出乎意料奇妙实际效果!

防止脑梗塞

桔子皮枕芯能够加速人类头部的血液循环系统，能防止血管脆化和肌肉僵硬，对人类的脑梗塞有一定的防止作用。

此外桔子皮也有一定的消炎除菌作用，大家常常应用用它做成的枕芯，还能降低一些病毒感染对组织细胞的损害，能让癌症的患病率显著降低。

清热祛火，降血压

桔子皮晾干之后装枕芯能够清热解毒消炎，对这些身体积热太重的群体而言，有非常好的减轻功效，长期性应用能降低多种多样上火的症状的产生。

镇定安神助眠、促进睡眠

镇定安神助眠是桔子皮枕芯的关键作用，桔子皮中有很多的纯天然挥发油存有，做成枕芯之后也是芳香怡人，能够根据人类的吸气让挥发油进到身体，进而也就具有了调整神经和镇定安神助眠的功效，对人类的失眠和神经衰弱有好的减轻功效。

制成圆柱型，颈椎骨问题也解决了

晾干的橘子皮自身有一定的强度，能够把枕芯支撑点起來，协助修复颈椎骨一切正常的生理曲度，而不是软塌的，一压就下来。并且这一强度不强，在能具有推拿功效的另外，也不必担心会伤着颈椎骨。

那么好的桔子皮枕芯怎么做呢?

在家里自做“橘子皮保健枕”

做法

桔子皮放到干净的紙上，放到阳光底下晒得风干时，将桔子皮剪成细丝或是丁状。将晾干的桔子皮放到枕套里就可以了!

常见问题

1、桔子皮未晒前不太非常容易剪，晒得太干又会剪下来，因此 风干情况是最好是的 。

2、最好是放到硬纸板上或是布上，能够透气性，还吸潮。不必放到塑料薄膜上，易堆积湿气，还透气效果不佳。

3、枕头套的原材料要挑选面料相对密度很大的，那样避免 時间久了，桔子皮的漏水。

4、橘子皮长期性在房间内会非常容易返潮产生发霉，那个时候的橘子皮就不容易具备这种作用了，要立即开展清除和拆换。