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什么人不能吃苦瓜 那些人不能吃苦瓜
1、缺钙的人苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。正常人吃苦瓜，先将苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。2、脾胃虚寒者苦瓜寒凉，如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、2024-08-20
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莲藕不能和什么一起吃 吃莲藕会增肥吗
1、莲藕不能和什么一起吃1、大豆莲藕中含有丰富的纤维素，大豆中的铁元素含量比较高，两者一起吃的话会导致人体对铁元素的吸收降低。2、动物肝脏莲藕的纤维素含量丰富，动物肝脏中富含一些铁、铜等微量元素，如果莲藕和动物肝脏一起食用，会很大程2024-08-20
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木耳和鸭肉相克吗 木耳和鸭肉可以一起吃吗
1、木耳和鸭肉相克吗不相克。木耳味甘性平，含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，而鸭肉味甘性凉，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、钠等营养成分物质，具有较高的营养价值，这两者食物之间并没有相克的地方，因此2024-08-20
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木耳可以泡来吃吗 木耳泡多久就不能吃了
1、木耳可以泡来吃吗可以。一般情况下新鲜的木耳一般是不要泡的，可以直接清洗干净食用，但生活中市场上贩卖的木耳大多是干制品，这样的木耳保存的时间才会长，而这时候的木耳是需要进行侵泡的，没侵泡过的木耳不方便吃，其次干木耳中含有一种叫2024-08-20
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胡萝卜对人体有多少好处 胡萝卜吃了有什么作用
1、保护视力胡萝卜中的β-胡萝卜素含量尤为丰富，每100g胡萝卜当中所含的β-胡萝卜素大约是土豆的360倍、芹菜的36倍。β-胡萝卜素进入体内后，有50%会转化成维生素A，能够缓解眼疲劳，维持正常视觉，对预防干眼症、夜盲症有较好的效果。所以对于经常用眼2024-08-20
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莲藕发黑了还可以吃吗 莲藕为什么会变黑
1、莲藕发黑了还可以吃吗其实一般的莲藕变黑是没有什么问题的，但是如果是莲藕直接性的变黑腐烂了那就不要吃了。莲藕变黑主要是因为氧化，其氧化产生的物质对人体来说，没有什么毒性，只是会使莲藕表面的颜色发生变化而已，属于颜色上反应，其内2024-08-20
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芋头烂了还能吃吗 芋头怎么放才不坏
1、芋头烂了还能吃吗最好不要吃。很多人可能都是这样的心理，食物烂了后将烂了的部分切掉吃剩下的好的一部分就行了，当然不能这样了，芋头烂了后就不要吃了，腐烂的芋头中已经产生了很多病菌和霉菌，虽然霉烂的地方看着好像没事，但是整个芋头已2024-08-20
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毛芋头和芋头的区别 毛芋头可以做芋泥吗
1、毛芋头和芋头的区别毛芋头和芋头之间并没有太多区别，它们都属于豆科是多年生蔓生植物的球状根，不过毛芋是芋头中的优质品种，这种芋头的果肉多为粉色，有浓郁的香气，口感吃起来比普通芋头要好一些。也就是说毛芋头和芋头是同一种食材的两个2024-08-20
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错误跑步姿势二 跑步的错误姿势
有些朋友在跑步的时候急于求成，想很快跑完，于是让步幅过大，其实这样容易引起疲劳，疲劳的积蓄也是悝性损伤的原因之一。改正：不要把腿抬得太高,减少对关节的冲击，减缓疲劳的积蓄。以上就是运动养生栏目下与跑步,运动有关，关于“错误跑步姿势2024-08-06
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什么情况下需要居家健康监测 什么情况下需要居家健康监测郑州
目前疫情期间实施居家健康监测主要包括以下六类情况：1、新冠确诊病例在出院后需要继续进行7天的居家健康监测。2、无症状感染者在解除隔离管理后需要继续进行7天的居家健康监测。3、密切接触者（即密接）在结束14天的隔离医学观察后需要继续进行7天2024-08-06
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