当前位置: 首页 >> 养生小常识 菱角能和花生一起煮吗 菱角和花生怎么做好吃 2024-08-24 来源: 人气:3 次 1、 菱角能和花生一起煮吗 能一起煮。 花生中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、粗纤维以及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,而菱角甘甜脆嫩,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等,有较高的食用价值,两者一起炖汤,不仅营养美味,还具有健脑益智、强身健体、美容养颜等功效。 2、 菱角一天可以吃多少 10颗左右即可。 菱角中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等,适量食用可以增加体力,补充营养,还具有健脾益胃的功效,另外,菱角中富含纤维素,可以推动肠胃蠕动,促进消化,有防治便秘的作用,一般来说,一天吃10~15颗为宜,不建议过量食用,以免导致肠胃不适。 3、 花生发芽了还能吃吗 看情况而定。 花生营养丰富,含有大量的蛋白质和脂肪,若储存条件不适宜,可能出现发芽的情况,发芽的花生虽无毒,但部分营养成分会受到破坏,并且容易发生霉变,如果发芽的花生长霉了,就不能继续再吃了,以免导致身体不适。 4、 煮熟的菱角怎么去壳 去壳方法: 1、将煮熟的菱角用凉开水过一遍,晾干; 2、将菱角的肚皮用刀切掉; 3、再用刀切掉菱角的两个角; 4、将菱角的肉挤出,即可食用。 5、 菱角和花生怎么做好吃 花生菱角排骨汤 材料 排骨、菱角、花生、米酒、水、姜片、盐。 做法 1、将排骨洗去血水,连同姜片放入锅内; 2、加水盖过排骨,放入电锅炖30分钟左右; 3、放入花生、菱角,继续炖煮20分钟; 4、下米酒和盐调味,焖煮10分钟即可。怎么治疗癫痫好长春癫痫专业医院那里有治疗癫痫病的最新治疗癫痫的方法西安癫痫医院那个正规 TAG: 相关内容 初学滑雪的注意事项 国庆如何做运动保健 四式瑜伽快速瘦大腿 盘点最适合白领运动 男性三种胸肌锻炼法 有氧踏板操踏出身材 老人俯卧撑标准做法 仰卧起坐治疗妇科病 几个有氧拉丁舞招式打造修长美腿 办公室瑜伽修身防病 减肥新招呼吸瘦身操 打造曲线身材的瑜伽 深秋运动养生 细数秋天散步七大好处 防治高血压保健运动 五运动打造女性曲线 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性保养头发的小妙招 鸭腿一种吃法让你终生难忘 “姨妈”提前了是怎么回事 女性例假这些事要知道 如何摆脱“太平公主”称号 常喝它自然丰胸还祛斑 宝宝护理注意什么? 宝宝易生病全因这物在作怪 上班族预防干眼症该怎么做 早起时按揉下眼睛 上班族中午爱吃它? 当心大肠癌找上你 妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康 什么食物能帮助宝宝长高 沙丁鱼能补钙 抵抗力差的人吃什么能增强? 孩子抵抗力差要这么做 孕妇突然分娩进行急救的方法 女人喝红茶有什么保健功效 女性人流后吃什么食物好 女人多吃这四种防癌食物和乳腺癌说再见 孩子误服药物可用的应急法 地震来临前应准备什么 颏下间隙感染的症状是什么 婴儿急疹注意事项 牙结石怎么去除妙招 哪些食疗方帮你治疗鼻炎 拔牙后多久时间能刷牙 宝宝发烧该如何正确用药 宝宝可以吃的食谱有哪些 胎儿入盆需要注意的 哪些食谱属于营养膳食 夜尿多要注意些什么问题 痘痘究竟是如何产生的 囊性肾病的概述 拔除智齿的注意事项 给宝宝补钙的食谱 安全套使用的错误点 孕妇智齿发炎吃什么 白带异常的症状有哪些情况 哪些方式能做输卵管检查 孕妇补钙吃什么钙片比较好 如何治疗面部黄褐斑才有效 老年性便秘的饮食护理 急性肺水肿的防治措施 夏季幼儿户外活动好处多 新生儿睡眠护理 流感症状有哪些 产后下奶的注意事项有哪些 宝宝出疹子怎么办 女性早孕测试最佳时间 孩子抵抗力差有哪些表现
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