当前位置: 首页 >> 养生小常识 春季谈养生 全民需防腮腺炎 2024-09-18 来源: 人气:0 次 春季是享受美丽的时节,但这个春季冷暖空气交汇频繁,天气多变,忽冷忽热最适宜多种病原维生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就会降低了,加上外出踏青旅游的朋友们是越来越多,如果不注意健康保养很容易患上传染病,首先最容易在春季感染的恐怕就是腮腺炎了。 凤凰卫视4月26日《健康新概念》,以下为文字实录: 杨爽:欢迎来到《健康新概念》,春季是享受美丽的时节,但这个春季冷暖空气交汇频繁,天气多变,忽冷忽热最适宜多种病原维生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就会降低了,加上外出踏青旅游的朋友们是越来越多,如果不注意健康保养很容易患上传染病,首先最容易在春季感染的恐怕就是腮腺炎了。不仅易被传染而且传播力还非常的强。 腮腺炎是有腮腺炎病毒引起的全身各种腺体的疾病,腮腺炎患者和健康带毒者是这种疾病的传染源,病毒通过空气飞沫进入健康人体的口腔鼻腔黏膜后大量繁殖,然后进入血液,在经血液循环到达腮腺,使腮腺产生病变。所以呼入含有腮腺炎病毒的空气飞沫,或者接触了流腮患者最近使用过实物、餐具、玩具等等,都可能会染病。 腮腺炎的突出表现就是发热还有耳下肿痛,而且患病多为儿童和青少年,但对于流腮缺乏抵抗力的成人也是有可能会被传染的。由于腮腺炎病毒能够通过飞沫经呼吸道传播,所以如果我们以日常生活当中的防护不当,就有可能会造成局部流行。尤其是人群聚集的地方,像幼儿园、学校、军营等等都是很危险的地方。还有就是腮腺炎发病除了发热之外还会伴有局部腺体的肿胀还有疼痛,小孩还有可能会出现脑膜炎,成人还会容易发生睾丸炎还有胰腺炎等等。 解说:春季饮食养生,主食中可以选择一些高热量的食物,适当的吃一些葱姜蒜、韭菜、芥末,不仅可以驱散阴寒,有助于春阳生发,而且其中所含有的有效成份还有杀菌防病的功效。 杨爽:现在的天气是越来越好,每天散步、慢跑、打球、春游踏青都可以让身体气血通畅,舒经活血增强体制,就是保证健康的关键。正常规律的生活还有充足的睡眠,避免过度劳累,也是要经常提醒朋友们的。 另外从心态上来讲,处事不要过急,调养精神做到心胸开阔心平气和,情绪乐观,减少心理压力,也可以很好的增强肌体的抗病能力。 解说:湿化室内的空气,使室内的湿度最好达到50%到60%,这样可以保持口鼻黏膜的湿润。睡前用热水洗一洗脚,不但利于睡眠还可以缓解疲劳。注意个人的卫生,勤洗手勤剪指甲,个人的生黑龙江哪里能看癫痫北京治疗癫痫科好的医院北京那家治疗癫痫效果好北京治癫痫病的医院北京癫痫专科医院有哪些啊 TAG: 相关内容 十一月养生 早卧晚起保护阳气 冬季改善睡眠的方法 睡眠与养生 “三藏三补”三九天养生攻略 冬季你会正确呼吸吗 冬季养生要以补肾为本 补肾是冬季养生的关键 缩手缩脚让你更冷 伸展肌肉才能活气血 冬季驱寒保暖泡泡澡 洗澡养生谨记8点 冬季简单5招轻松助消化 小大寒间骤降温 衣食住行全方位hold住健康 冬季保健常按七大穴位养阴补肾 中医穴位有益冬季保健 冬季养生:护头暖脚抵寒 入睡勿穿厚衣 冬季保健认准5个“特区” 立冬时节如何进补巧养生 巧补养生事半功倍 做好冬季保健要抓五个特区 高血压患者要过“寒冷关” 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性保养头发的小妙招 鸭腿一种吃法让你终生难忘 “姨妈”提前了是怎么回事 女性例假这些事要知道 如何摆脱“太平公主”称号 常喝它自然丰胸还祛斑 宝宝护理注意什么? 宝宝易生病全因这物在作怪 上班族预防干眼症该怎么做 早起时按揉下眼睛 上班族中午爱吃它? 当心大肠癌找上你 妈妈们必需要知道的 宝宝这样吃水果才健康 什么食物能帮助宝宝长高 沙丁鱼能补钙 抵抗力差的人吃什么能增强? 孩子抵抗力差要这么做 孕妇突然分娩进行急救的方法 女人喝红茶有什么保健功效 女性人流后吃什么食物好 女人多吃这四种防癌食物和乳腺癌说再见 孩子误服药物可用的应急法 地震来临前应准备什么 颏下间隙感染的症状是什么 婴儿急疹注意事项 牙结石怎么去除妙招 哪些食疗方帮你治疗鼻炎 拔牙后多久时间能刷牙 宝宝发烧该如何正确用药 宝宝可以吃的食谱有哪些 胎儿入盆需要注意的 哪些食谱属于营养膳食 夜尿多要注意些什么问题 痘痘究竟是如何产生的 囊性肾病的概述 拔除智齿的注意事项 给宝宝补钙的食谱 安全套使用的错误点 孕妇智齿发炎吃什么 白带异常的症状有哪些情况 哪些方式能做输卵管检查 孕妇补钙吃什么钙片比较好 如何治疗面部黄褐斑才有效 老年性便秘的饮食护理 急性肺水肿的防治措施 夏季幼儿户外活动好处多 新生儿睡眠护理 流感症状有哪些 产后下奶的注意事项有哪些 宝宝出疹子怎么办 女性早孕测试最佳时间 孩子抵抗力差有哪些表现
春季是享受美丽的时节,但这个春季冷暖空气交汇频繁,天气多变,忽冷忽热最适宜多种病原维生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就会降低了,加上外出踏青旅游的朋友们是越来越多,如果不注意健康保养很容易患上传染病,首先最容易在春季感染的恐怕就是腮腺炎了。 凤凰卫视4月26日《健康新概念》,以下为文字实录: 杨爽:欢迎来到《健康新概念》,春季是享受美丽的时节,但这个春季冷暖空气交汇频繁,天气多变,忽冷忽热最适宜多种病原维生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就会降低了,加上外出踏青旅游的朋友们是越来越多,如果不注意健康保养很容易患上传染病,首先最容易在春季感染的恐怕就是腮腺炎了。不仅易被传染而且传播力还非常的强。 腮腺炎是有腮腺炎病毒引起的全身各种腺体的疾病,腮腺炎患者和健康带毒者是这种疾病的传染源,病毒通过空气飞沫进入健康人体的口腔鼻腔黏膜后大量繁殖,然后进入血液,在经血液循环到达腮腺,使腮腺产生病变。所以呼入含有腮腺炎病毒的空气飞沫,或者接触了流腮患者最近使用过实物、餐具、玩具等等,都可能会染病。 腮腺炎的突出表现就是发热还有耳下肿痛,而且患病多为儿童和青少年,但对于流腮缺乏抵抗力的成人也是有可能会被传染的。由于腮腺炎病毒能够通过飞沫经呼吸道传播,所以如果我们以日常生活当中的防护不当,就有可能会造成局部流行。尤其是人群聚集的地方,像幼儿园、学校、军营等等都是很危险的地方。还有就是腮腺炎发病除了发热之外还会伴有局部腺体的肿胀还有疼痛,小孩还有可能会出现脑膜炎,成人还会容易发生睾丸炎还有胰腺炎等等。 解说:春季饮食养生,主食中可以选择一些高热量的食物,适当的吃一些葱姜蒜、韭菜、芥末,不仅可以驱散阴寒,有助于春阳生发,而且其中所含有的有效成份还有杀菌防病的功效。 杨爽:现在的天气是越来越好,每天散步、慢跑、打球、春游踏青都可以让身体气血通畅,舒经活血增强体制,就是保证健康的关键。正常规律的生活还有充足的睡眠,避免过度劳累,也是要经常提醒朋友们的。 另外从心态上来讲,处事不要过急,调养精神做到心胸开阔心平气和,情绪乐观,减少心理压力,也可以很好的增强肌体的抗病能力。 解说:湿化室内的空气,使室内的湿度最好达到50%到60%,这样可以保持口鼻黏膜的湿润。睡前用热水洗一洗脚,不但利于睡眠还可以缓解疲劳。注意个人的卫生,勤洗手勤剪指甲,个人的生黑龙江哪里能看癫痫北京治疗癫痫科好的医院北京那家治疗癫痫效果好北京治癫痫病的医院北京癫痫专科医院有哪些啊