很多女孩子因为害怕晒后长斑，都不敢出门去玩，特别是不敢去沙滩上玩，其实只要你做好保护措施，一般情况下是不会长斑，那么对于那些晒后长斑的人来说，可以在事后喝一些乌龙茶，柠檬汁，也可以选择吃黄瓜，因为它含有丰富的维生素C，有淡化斑的作用，如果你们嫌它麻烦你也可以去彩光嫩肤，这个淡化疤痕会比较快。

1、将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉，搅拌一下，可润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

2、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量，研末，沸水冲泡饮用。有改善皮肤减淡色斑的功效。

3、丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去色斑效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皮肤舒展。

4、当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，修复色斑。

5、丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去色斑效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皮肤舒展。

6、彩光嫩肤

彩光嫩肤可以对肌肤进行内调、外防，激光采用非侵入式的方式作用于问题肌肤，可以抚平细纹、收缩毛孔、修复受损组织;彩光嫩肤的激光波长深入肌肤深层，还可以将黑色素进行爆破，随着人体代谢掉，达到祛斑美白的效果。彩光嫩肤作用于皮肤表层，产生的激光能量，可以刺激肌肤胶原蛋白和弹性纤维的重组和排列，使肌肤消除皱纹，重现年轻光泽。

7.柠檬汁

柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能让你身上的晒斑印痕慢慢减淡，不过要是直接使用柠檬汁涂抹在晒后留印的地方，可能会给皮肤带来轻微的灼伤，所以我们推荐你在柠檬汁中加入等量的蜂蜜水，起到保护皮肤的作用，涂抹在晒斑印记明显的位置，大概25分钟左右后再清洗干净就行。

以上这几种方法不仅可以修复晒后色斑，平时用也可润泽肌肤，美白补湿行气活血，让你的肌肤吹弹可破，快来试试吧。