两岁半宝宝便秘怎么办
2021-08-15
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2岁的小宝宝出現便秘的状况,父母要造成一定的高度重视,造成便秘的原因比较多,这对小孩成长发育全是十分不好的,最先要掌握实际原因,随后开展医治和调理,平常在饮食搭配层面要提升调理,此刻尽可能吃一些含有膳食纤维素的食材,平常应当让小宝宝多饮水,常常给宝宝做腹部按摩,这都有利于促消化。
两岁半宝宝便秘怎么办
医治单纯便秘的压根取决于改进饮食搭配內容,多补充水分和含甲基纤维素多的食材(如谷类、蔬菜水果等)。因为宝宝肠胃生长发育不健全、消化工作能力有限,再再加消化道肠蠕动弱,因此 经常会便秘。
1.纯母乳喂养的小宝宝较少产生便秘。假如产生,除母乳喂奶外,再加润肠通便宝宝辅食,如稀释液的梨水、白萝卜水、西红柿汁、煮山楂或红枣水;4月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建议吃蜂蜜。
2.奶粉喂养的小宝宝更易便秘,但如有效加宝宝辅食,可防止便秘。便秘后能加喂水果汁(如西红柿汁、桔汁、菠萝汁、枣汁或是白萝卜煮水),以刺激性胃肠功能。如已加了各种各样宝宝辅食,每天牛乳量600ml即够,可多吃杂粮食品、地瓜、蔬菜水果等。
3.训炼大便习惯性:早晨喂母乳后由成年人双手帮扶,或坐盆或大便小椅,持续准时实行半至一个月就可以养成好习惯。培养后不必随便修改時间。
4.推拿:用手轻轻地推拿宝宝的腹部,顺着宝宝肚脐周边做顺时针方向推拿,推拿10次歇息5分鐘,再推拿10次,反复开展3回推动胃肠功能,有益于大便。
5.脚部伸屈健身运动:小宝宝平卧,把握住宝宝两腿做伸屈健身运动,即伸一下屈一下,共10次,随后单腿屈伸10次。
小宝宝便秘吃什么
1、小宝宝积热便秘:特性是便秘,硬实如牛粪,大便困难,可伴随腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热解毒润肠通便。
(1)蔬菜汁汤:鲜西兰花或大白菜适当,熬汤食用。
(2)萝卜汁:红心萝卜倒成糊状取汁(或果汁机取汁),白砂糖适当,共煮2-3分鐘,温服。
(3)番泻鸡蛋黄汤:番泻叶5-10克,鸡蛋黄1个,西兰花少量。将鸡蛋黄磕入碗搅散预留。番泻叶水煎,去渣取汁,添加生鸡蛋、西兰花,烧开即成。
(4)大豆皮100克,水煎服,每天3次。
2、小宝宝虚证便秘:特性是排便时秘,大便困难,或排便先干后稀,并伴随型体削瘦、怠倦困乏、 食欲不佳等症。
(1)苋菜汁:苋菜叶捣碎取汁1大杯,温水吞服,早中晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮剁碎,加沸水捣碎,用沙布包,绞汁,每天早上起床空腹吃1-2匙,并用半个月左右上下。
(3)萝卜籽10-20克,炒黄研超微粉,放糖,开水冲服,每天分1-2次服。
(4)黑芝麻粉15克,捣烂,水煎,空肚食。或黑芝麻粉10-20克,炒出香味,粉碎,夹进馍馍、吐司面包内,每天1-2次。
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