小孩假如一躺下来，便会出現咳个不断的状况，这关键還是由于平躺着的情况下咽喉会出现一些痰没法咳出去，会造成咽喉骚痒，进而造成咳嗽的状况，一般发烧感冒或是支气管炎总会出現那样的病症，除开药物治疗之外，平常应当多饮水，饮食搭配层面要尽可能口味淡一些，多吃一些有止咳化痰功效的食材。

1.有效饮用水，少量多饮

要是宝宝咳嗽，都应当多喝水，而不是等口干以后才喝。小孩每日食用一定量的水，能够在一定范畴内使痰液越来越较稀，使其易被咳出，并且饮水有利于推动血液循环系统，加速排出来机体新陈代谢的废弃物，加速内毒素的排出来，便于减轻对呼吸系统的欠佳影响。

2.清淡的食物，防止生冷食物油腻感

在宝宝咳嗽环节，适合服用清淡的菜，能够适度吃些新鮮的蔬菜水果和少量猪瘦肉及蛋类食品，但要防止服用油腻感、鱼腥类食品，更不可以服用怪味食品，妨碍止咳化痰。如果是风热咳嗽，则切忌服用橘子。

3.维持室内空气质量环境湿度

要常常通风换气，以确保室内空气质量做到一定的环境湿度，可以合理避免 呼吸系统黏膜过度干躁，有益于止咳化痰吸痰。

4.止咳化痰主导，谨慎服药

防止宝宝咳嗽前期就药物治疗。小孩子的呼吸道作用还不健全，不容易圆满咳出痰液，用药治疗后便会抑止咳嗽，让痰液没法圆满排出来，进而使无法吸气，扩大咳嗽的强烈水平，比较严重时乃至会造成肺脏感染。因此 ，小孩产生咳嗽后，建议以止咳化痰主导。

5.拍背吸痰的恰当作法

让小宝宝侧躺，在其咳嗽的空隙，能用一只手虚握成拳，在小宝宝的胸口、侧胸和背部轻轻地敲打。拍左边让小宝宝向左侧卧，拍右边向右侧卧，两边更替敲打。父母应留意，敲打次序是由上而下，由外而内；敲打的时间每侧敲打三到五分钟，每日敲打两到三次。根据敲打能使其支气管炎内、肺脏的痰液松脱，加速肺脏、心脏的血液循环系统，具有一定的减轻功效。