我们都了解虫草是一种很价格昂贵非常滋补养生的一味中药材，虫草往往叫这一姓名，是由于这类中药材冬季的情况下是小虫子状的，而来到夏季就变成了一种药草，虫草往往价格昂贵便是因为它所需要的生长发育自然环境独特，下边给大伙儿详细介绍冬虫夏草的关键作用。

十大作用

虫草是在我国传统式的珍贵养生药膳养生食材，它性平味甘，具备润肺肾、止咳嗽、益亏虚、养元精之作用。

据临床实验报导，虫草具备十大作用：血压抑菌，血液激素调节，补充防癌，负重抗感染，足月滋肾，软管提升肾上腺醛固酮成分，软骨抗心律失常，重组缓解疲劳，银屑化痰止喘，问题镇定摧眠。

融入群体

适用肺肾两虚、元精不够、咳嗽气短、盗汗盗汗、腰酸腿软、阳痿频繁遗精、劳嗽痰血等症状。因为它性平力缓，能平补阳阴，因此 也是年老体衰、病后体衰、生完孩子气血虚者的调补品食上品。

如何选择

选购时最先要留意外型颜色。虫草虫体似蚕，约长3～5cm，表层深咖啡色至黄棕色，有环纹20～30个，足8对（中间4对较为显著）。子座长细圆柱型，约长4～7cm，直径0.3cm，表层深棕红色至深褐色，有细纵皱褶，上端稍彭大。横断面为乳白色，气微腥，味有点苦。挑选时以虫体详细、丰腴肥厚，外色黄亮、内色白，子座短者为宜。要留意一些空壳子虫草，是在获取成分后再售卖，这类冬虫夏草內容物少，外型不圆润。还可以扒开仔细观看，若有在冬虫夏草中插进细铁丝等异物的就是伪劣产品。建议选购靠谱店铺或有信誉度生产商的商品。

吃法

服食虫草滋阴养血，要因人因为病而异，或单药服食，或相互配合他药合用。能够煎水、煲汤、制成养生药膳服用，也可泡药酒、煮茶等。比如有腰痛孱弱、梦遗滑精、阳萎早泄、耳鸣记忆减退及神思恍惚诸症，可单单使用虫草每一次2克，研粉，空肚吞服，每天早中晚各一次；也能用虫草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后气血虚，或平常气血虚容易感冒、畏寒怕冷盗汗者，可常见冬虫夏草与鸡、鸭、牛、猪、牛肉等炖服。如用虫草5～10枚，丈夫鸭一只，除去肚杂，加少量米酒，炖烂服用，可增强抵抗力。或每日用冬虫夏草4枚，煎汤后空腹吃用。

别的商品

因为纯天然虫草价格比较贵，生态资源紧缺，促进大家科学研究和探寻人力培养的方式 。用虫草上分离出来菌苗开展石蜡切片塑造的方式 已日趋完善，从虫草上获得的分离出来物名目繁多，现阶段销售市场上的一些药物或保健产品以及菌苗在基因遗传上与虫草沒有联络，历经发醇生产的产品品种许多并不是来自真实的冬虫夏草菌种，因此 要留意挑选。

冬令进补的方式 许多，重要要采用合适自身的方式 。曙光医院设立冬令进补医院门诊，能够到医院门诊，找有工作经验的中医学开展咨询，有效食补。