告别婴儿肥的7大方法
2021-07-03
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按摩法
每日早晚用手掌拍打要瘦的部位,力度自己掌握最好别下手太狠,拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行,没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!
运动法
运动不光能瘦身,也能瘦脸哦,如果你的脸真的属于“浮肿”在剧烈的运动下会大量排汗,再搭配局部的瘦脸运动,对面部减肥的效果更好。
沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。可以选择每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
勺子瘦脸法
用钢勺子沾上橄榄油,然后反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,就能得到你想要的脸型哦!
喝水瘦脸法
每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿,还能让你的肌肤及时补充水分,看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的,喝杯白开水就能清肠排毒,促进消化。碰到便秘的话,那就在白开水中加入适量的盐还能通宿便,让你有更好的气色。
面部减肥操
首先先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀涂抹。随后按摩8到10次增加瘦脸的效果。
面部手术吸脂法
面部手术吸脂法是最快速、最有效的方法,短时间可解决婴儿肥。
婴儿肥主要是由于面部脂肪较多引起的,面部吸脂就是将这些多余的脂肪直接去除,从而减掉婴儿肥。面部吸脂存在一些问题,一是副作用,虽然目前的医疗非常发达,但是由于整容医院良莠不齐,而且本身吸脂也会对人体造成一定伤害。二就是反弹比较厉害,吸脂后的效果是非常显著的,但是一段时间后还是比较容易反弹,很容易导致金钱和时间的浪费。
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