枸杞子是普遍的中草药材之一，做为一种营养成分的养生食材，枸杞子具备清目清肝的作用，广受顾客的热烈欢迎。枸杞子针对工作中族们而言，是非常的有效的，常常用电脑，非常容易造成 眼干眼涩，引起不适感的病症，枸杞子就可以具有调整的功效，殊不知枸杞子是降火的吗?下边就一起来了解一下详细信息吧。

枸杞子味微寒，主冶五内湿邪，热中解渴，周痹。久服坚骨筋，益身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。平生泽。 1、寒中不可以服。 2、寒中则内火旺，枸杞子味微寒，寒则热。食之则重热。 3、热中则体寒，宜食。 4、伤于寒没用枸杞子。 具备清热解毒去火功效的食

枸杞子味微寒，主冶五内湿邪，热中解渴，周痹。久服坚骨筋，益身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地辅。平生泽。

1、寒中不可以服。

2、寒中则内火旺，枸杞子味微寒，寒则热。食之则重热。

3、热中则体寒，宜食。

4、伤于寒没用枸杞子。

有清热解毒去火功效的食物种类较多，一般对于容易上火时不一样症型可分以下几种：

(1)清热去火类：如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、绿豆、水豆腐、莴笋、荸荠、棱角、马齿笕、黄花菜等，多有抑菌消炎功效，适用各种各样实火症型。

(2)微寒制火类：如茄子、苦麻菜、厥菜、黄瓜、石螺、四季豆、小米、乌麦、兔子肉、牛蛙等，能够寒性之个性化热下火，多用以实火症。

(3)清热利湿祛火类：如东瓜、甜瓜、薏米仁、荷兰豆、麦籽、荠荠菜、哈密瓜、红小豆、鲫鱼、鹅肉、鲫鱼、草鱼、泥鳅鱼、青笋、黄豆芽、鸡内金等，适用各种各样实火症型。

枸杞子并不能够具有降火的作用，大家平时应当要留意搞好有关的掌握，枸杞的功效功效许多 ，针对清目清肝火的作用比较明显，而平时倘若怕多食容易上火得话，能够加一些黄菊花，清凉凉肝火，减轻上火症状，进而做到清目清肝的作用。