依据孩子的体重、月龄和生理需要，我们可以推荐给你一个简单的计算方法。新生儿热能需求：第1周，60千卡/千克体重·天；第2～3周，100kcal/kg·d；需水量：120～150ml/kg·d

以新生儿刚出生第1周为例：

每日热卡需求：3kg×60kcal/kg·d=180kcal/d?郾

①母乳喂养：每100ml母乳含67千卡热量。

180千卡÷67千卡/100ml≈269ml

新生儿胃容量为30～60ml，如果每日喂8次奶：

269ml÷8次≈34 ml/次

②人工喂养：5～8%含糖牛奶每100ml能提供100kcal热量，所需180kcal/d热量由180ml牛奶(加糖)提供。

注：胃排空牛奶较慢，可达3～4小时，每日喂6次～8次，每次30～22.5ml即可。

经过类似的计算，你可以结合孩子的出生体重和不断长大过程中体重的变化，算出你的宝宝当前应该食入多少奶，并且合理地安排进食次数。至于安排得是否恰当，应该以你的宝宝的表现来评估。