宫寒能喝菊花茶吗

不能喝。

宫寒，中医认为是指女性肾阳不足，而出现下腹坠胀，疼痛，白带异常、痛经、月经失调等主要症状。而菊花性微寒，有清肝明目，清肝热功效，它的主要用途是清热的，所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶，会加重寒症的病情，影响到身体的健康。

菊花茶对宫寒女性的影响

若是性寒体质的女性服用了菊花，那么会导致这类型的患者体质更差。不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。而且女性在月经期不要饮用菊花茶，以免加重宫寒痛经等症，引起小腹疼痛。

宫寒应该喝什么茶

红糖姜茶

材料：红糖、无核金丝枣、姜片。

做法：一同放到锅里，加适量的清水，用大火煮沸，再改小火慢慢熬煮约1小时，煮好后过滤掉姜片食用。

桂圆红枣茶

材料：桂圆肉50克，干红枣250克，红糖少量。

做法：将红枣洗干净去核，与桂圆肉一起放到锅里，加适量的清水，开大火煮沸，再用小火煮30分钟左右，调入红糖。

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