随着空调的普及，空调被我们广泛的使用着，进入炎热的夏季之后，空调房又成了我们最喜欢的地方，长时间的吹空调会患上空调病的。那么什么是空调病呢?为什么会出现空调病的情况呢?我们该怎么避免空调病的发生呢?下面我们为大家介绍一下有关空调病的常识!

夏季注意防治空调病

大家知道，人是恒温动物，人的体温要随着外界温度的变化而变化。夏季，自然界阳气正足，温度、湿度都比较高，*搜索为了调节环境温度，就需要适时开合汗毛孔，将体内多余的湿热排出体外。

但是，现在我们人为地制造出了一种人工环境--空调，当我们从炎炎烈日的环境下，突然进入到温度很低的室内，就会使本来正常排泄汗水的汗毛孔突然关闭。这种关闭由于来的很突然，在关闭过程中，会造成两个后果，第一是将冷空气一同闭在了体内;而是，导致本来正常的排汗功能中断。

大家都知道，排汗，是*的一种排毒过程，在夏季，借助于外界的阳气，*本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外，但空调的介入，打乱了这个过程。不仅排毒不彻底，反而是将外界的寒也一起带入到了体内。

因此，这个阶段的人，很容易得空调病。这种病，就是在夏季得风寒感冒。由于寒闭在体内，症状就是浑身肌肉痛，关节痛，头痛，无汗，食欲不振，甚至浑身发冷、发烧。

其实，到了发烧这个阶段，已经说明*开始调动体内的力量，去排出寒邪，是一种*自保本能反映。这个时候我们要做的就是推一把，换言之，就是发汗。

在无空调的环境下，通过发汗，将不正常关闭的汗毛也再次打开，排出体内的寒湿。只要*恢复正常出汗了，体温就会降下来，浑身上下不适的感觉也就慢慢消失了。此时，千万不要一发烧就输液，对*健康，是没有多大好处的。

针对空调病，老中医给出以下建议：

1、发病初期，可用生姜或百日姜数片+红糖，熬两大碗红糖老姜茶，目的是帮助发汗。

2、在饮食上，可煮鸡蛋挂面，多放汤和生姜，调节肠胃。

3、如果身上出疹子，红疙瘩，可适当喝绿豆汤，以帮助解毒，白糖、盐适量。

4、如果条件许可，可适当补充营养素，包括类萝卜素、B族、维C、钙镁片等。

5、可用热水泡脚，帮助出汗排毒，只要汗一出，问题就基本上解决了。

什么是空调病呢?以上我们为大家介绍了有关空调病的常识，为了身体的健康，我们要适当的吹空调，不要长时间的呆在空调房中，如果真的患上了空调病，我们可以到医院进行刮痧、按摩、拔罐。