临床医学上很多人都是出現肾精不足的状况，因而针对肾精不足的人而言，最关键的便是要根据各种各样方式来补虚。比如能够 根据饮食疗法来开展调养，或是是根据药品来开展医治。 一些中药材能够 对人体有补肾壮阳的功效，这种中药材在中医药学上充分发挥了至关重要的功效。下边我带大伙儿了解一下这些中药材能够 补虚。

   1、枸杞

   性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾虚的人，食之最合适。如《本草通玄》记述：“枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、目昏、腰疼膝痛莫不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞，为肾脏真阴不足，劳乏内火滋补之本药，老年人阴虚者十之七八，故服用家为益肾清目之佳品。”

   2、黄芩

   是一种历史悠久的中药材。黄芩的关键医治功效为益气，益气固抑汗、托毒放脓、利湿消肿四大作用。以医治中气下陷，如胃有下坠感，喘不过气来等病症不错。它还能健脾和胃，因此有健脾开胃进餐的功效。

   3、肉桂粉

   补元阳，暖肠胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

   4、海叁

   海叁里边带有丰富多彩的精氨酸、锌、酸碱性粘多糖、海叁素等活性物质，针对改进男人女人的肾功能有强力。能够 改进脑、性激素自主神经传输，缓解性激素的衰退，激起雌性激素，抑止排卵期和刺激性子宫收缩。服用海叁补肾壮阳要依照治疗过程服用，坚持不懈早中晚各吃一个海叁，能够 改进肾虚.

   5、苁蓉

   有壮阳补肾，促进消化的功效，用以阳萎早泄，妇女宫冷不孕症，清稀血崩，小儿麻痹症并发症及其老年人孱弱，病后、生完孩子肠燥便秘者。依据当代科学研究，苁蓉带有少量黄酮和晶形中性化物质，有提升脑垂体 肾上腺系统功能的功效，并能推动抗原产生。本产品煎汤口服一日量10克 。

   6、菟丝子

   有补肾益精，养肝明目的功效，用以腰膝酸疼，频繁遗精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等症。成药中滋补养生运动健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。依据当代科学研究，菟丝子含糖量甙、维生素D样物质，临床实验有收拢孑宫和抗有利排尿的功效，本产品煎汤口服一日量10克 15克。

   7、首乌

   有补虚、益肾血的功效，各代中医均用之于肾虚的人。明·李时诊说过：“首乌，能益气养血益肝，固精益生产肾，健骨筋，乌髭发，为滋补养生灵丹妙药，功在生地黄、天门冬诸药以上。”清朝名中医黄宫绣亦云：“首乌，诸书皆言滋水补肾壮阳，乌发益身，备极称赞。”但凡肾虚的人秀发早白，或腰膝柔弱、骨筋酸疼，或小伙频繁遗精，女人清稀者，食之两相宜。

   以上便是一些补肾壮阳肝的中药材，平常能够 依照医师的嘱咐，适当的服食，是药三分毒，一定要遵循医师的建议，按医师开的方子服用，平常要留意不必吸烟、禁嗜酒,适度锻练才可以非常好的健康保健。年青人一般无需考虑到清肝火最先应当留意培养好的习惯，不必熬夜。不必过多经常熬夜。要是维持好的生活作息，就可以非常好的护肾脏。