白领族小心成胃病高危一族
2021-11-06
来源:
人气:14 次
日前,在京沪粤三地进行的“洛赛克白领胃健康调查”显示,从事销售、市场与技术工作的白领已经成为胃病的高危职业。这项主要针对三地外资企业白领人士的调查,包括了技术、金融、行政、市场、财务、物流、文员等多种白领职业。为了进行对比,调查还另外包括了胃病高发人群―――出租车司机。
.hzh {display: none; }调查结果显示,销售、市场、技术白领胃病情况比出租车司机还严重,三地平均约有24%的销售人员、22%的技术人员及22%的市场人员的胃酸指数3级,三种职业的胃酸指数几乎均超过了整天奔波在外、无法定时用餐的出租车司机。
不难看出,主要的四大原因导致白领成为胃病高危一族: 工作不定时:调查中,表示自己因职业原因导致作息时间失常的人占总数的65%,突如其来的任务随时可能发生,应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间,生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。
工作超时:每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33%,这些白领中有25%的胃酸指数达到3级。北京地区25%的市场及技术从业人员每周工作时间为50~60小时,胃酸指数3级的占5%;而每周工作超过60小时的有10%,胃酸指数3级的达到了15%。
不良饮食习惯:饮食情况所带来的问题同样出现在三地。随着川菜、湘菜等的流行,三地的白领都有吃辛辣或者口味重食物的习惯,这部分人群占到了30%。另外,高强度的工作使得有66%的人需要靠烟酒茶叶等来提神,长时间吃口味过重的食物会造成胃酸分泌过多,而烟和茶酒过量则会迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动。
工作压力:这是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。压力大使人长期处于紧张状况,而导致肠胃系统也无法得到正常的休息,导致胃酸过多。
专家建议,胃酸过多会引起胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、“烧心感”即心窝部烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等,正是职场人士最容易表现出来的症状。因此,出现了胃病的症状就应该及时治疗,同时培养良好的护胃习惯以配合治疗,因为胃病发现越早,治疗的效果越好。
小链接: 胃酸指数3级:代表胃酸分泌过多,导致酸性物质不断腐蚀胃黏膜,产生胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、“烧心感”,即心窝部烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等。如不及时治疗,胃环境将日趋恶化,形成慢性胃炎,严重者甚至会发生胃溃疡。
(实习编辑:朱燕梅)
癫痫是由什么原因引起的哈尔滨癫痫医院哪个比较好失神小发作症状是怎样的- 儒道两家的中医养生长寿之道_夏季保健_保健_
- 中老年人夏季午睡的四大禁忌_夏季保健_保健_
- 健康饮食预防夏季上火引起的疾病_夏季保健_保健_
- 炎夏房事后吹空调伤脾肾_夏季保健_保健_
- 夏天养生的四大忌讳_夏季保健_保健_
- 炎夏性生活一星期三次最适宜_夏季保健_保健_
- 酷暑伏天5“喝”最健康_夏季保健_保健_
- 炎热夏天吃什么菜比较好?_夏季保健_保健_
- 夏季怎么淋浴最健康_夏季保健_保健_
- 中医教你如何在秋季保健养生_夏季保健_保健_
- 夏季干燥如何预防静电干扰_夏季保健_保健_
- 夏季要科学的应付儿童发烧_夏季保健_保健_
- 夏季要科学的应付儿童发烧_夏季保健_保健_
- 夏季游泳如何预防红眼病_夏季保健_保健_
- 夏季女性警惕“凉拖性皮炎”_夏季保健_保健_
-
-
-
- 免洗护发精油使用方法 免洗护发精油使用频率
- 头顶有白头发是什么原因 哪种弹力素效果好
- 内扣用什么卷发器 如何使用卷发器打造内扣发型
- 年轻人头发稀少的原因 使用蛋卷卷发器的注意事项
- 蛋卷卷发器怎么用 蛋卷卷发器怎么卷内扣
- 染发剂的成分和危害 染发要注意什么
- 发胶发蜡啫喱水的区别 直发夹板怎么弄卷发
- 齐刘海卷发怎么扎好看 染发后需要注意什么
- 产后脱发食疗法 哺乳期掉头发怎么办
- 哺乳期掉头发是怎么回事 哺乳期掉头发吃什么好
- 经常染发用什么洗发水好 头发稀少怎样扎才好看
- 怎么防止脱发 合理饮食很重要
- 头发干枯毛躁什么原因 头发干枯毛躁怎么办
- 卷发夹怎么用来卷刘海 卷发夹使用注意事项
- 染发剂弄到皮肤上怎么洗掉 中长发烫发适合什么脸型