谈起饮食疗法小偏方，实际上是指根据把一样或是几种食材混在一起，根据一定的占比，再再加一定的時间和熟度熬成的对人体有益处的食品。实际上食材健康养生法里，属养生食疗小偏方最有实际效果了。那麼，下边介绍一下莧粥的作用和吃法。

莧粥

特异來源生产《養老奉親書》

特异原材料生产新鲜莧菜150克 梗米100克

特异制作方法生产將新鲜莧菜去根，洗淨剁碎，同梗米熬粥。

特异使用方法生产能够早晚饭或作點心服食。

特异作用生产清熱祛毒，抑菌止痢。適用以老人亚急性細菌性痢疾和腸炎。

特异忌宜生产脾虛大便糖稀者不适合服多。脾虛大便糖稀者不适合服多。

看过这道运用十分普遍的莧粥，是不是你对小偏方感触颇深呢 ？它基本上包含了全部常见的中医药材，包括了绝大多数的微量元素，难怪这般受大家的热烈欢迎呢。