中药渣泡脚的好处有哪些呢
2021-11-06
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相信针对很多服务行业的朋友们来说,每天经过繁忙的工作之后,他们的双腿和双脚都会感到非常的疲惫,因为他们总是站着上班.所以在下班后如果能泡一泡脚,这样不仅能舒缓身体的疲劳,同时也能让双脚得到更好的放松.那么中药渣泡脚的好处有哪些呢?面对这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去寻找关于它的答案。
脚被誉为人体的“第二心脏”,人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,人体抵抗力明显下降,空气中的病毒和细菌便会乘虚而入,引起多种疾病。用温水进行中药泡脚,药性经皮渗透,接受药渣轻微的物理刺激,可以有效起到辅助治疗的作用,还可以促进全身血液循环,加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄,活血通络、滋养容颜、改善睡眠。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。
值得注意的是,泡脚时间不宜过长,可用40℃左右温水泡20-30分钟。
中药泡脚等于吃药
皮肤是人体的器官之一,有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物,如借助热水,则更利于药效在人体发挥作用。
脚是人体经脉会聚处之一,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足,等于吃药”。
中药足浴的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液 循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。但有 些人是不适宜泡脚的。
不适合做足浴的七类人群
1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了中药渣泡脚的好处,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对这些好处也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想告诉大家的是,当我们在进行泡脚的过程中,不仅要注意水温,同时还要调配好泡脚的材料,并且一定要严格注意泡脚的最佳时间。
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