初雪已至，又到了养生保健的黄金时节了。如果畏惧外面的寒冷，不妨试试按摩穴位养生的方法，脑户穴就是一个很好的保健穴位，那么脑户穴在哪里呢，又有什么功效呢？一起来看一下吧。

【脑户穴名解】

别名：匝风，会额，合颅，仰风，会颅，迎风。

1、脑户。脑，大脑也。户，出入的门户也。该穴名意指督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。本穴物质为风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气，至本穴后，二气相合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑，故名。

2、匝风。匝，环绕之意。风，风气也。匝风名意指穴内气血为天之下部的水湿风气。理同脑户名解。

3、会额。会，交会也。额，头之前额，此指穴内物质其性如前额之阴。会额名意指穴内气血为会聚的天部湿冷之气。理同脑户名解。合颅名意与会额近同，颅指颅骨，意指穴内气血为肾气特征的寒湿水气。

4、仰风。仰，向上看也，此指穴内气血来自天之上部。风，风气也。仰风名意指穴内气血为来自天之上部的湿冷水气。理同脑户名解。迎风名意与仰风同。

5、督脉足太阳之会。本穴物质不光为督脉的水湿风气，还有膀胱经外散的寒湿水气，故为督脉足太阳之会。

【脑户穴的功能特性】

穴义：督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。

气血特征：气血物质为天之下部的湿冷水气。

运行规律：大部分循天部下行，小部分吸热后循督脉上行。

治法：寒则补之，热则泻之。

【脑户穴位位置图】

脑户穴属于督脉穴位图，脑户穴位于人体头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。

【按摩脑户穴位的作用】

缓解治疗头重、头痛、失眠、面痛、癫痫、项强、枕神经痛等

【按摩脑户穴的功效】

降浊升清。

【脑户穴位配伍】

1、配人中穴、太冲穴、丰隆穴缓解治疗癫狂痫;

2、配通天穴、脑空穴缓解治疗头重痛。

天已经来临，如果不想有剧烈的运动，大可以在家里尝试一下上面讲的关于脑户穴的养生方法哦，肯定会非常舒服的。