大家针对罗汉果和黄菊花也不生疏，可是非常少有些人把罗汉果和黄菊花放到一起服用。实际上假如用罗汉果加菊花泡茶得话，不但能够减轻伤风感冒症状，还能够促进消化、清热去火，一年四季都能够食用。罗汉果加菊花的功效关键源于于他们分别的作用，一起来掌握下罗汉果和黄菊花都有哪些作用吧~

1、罗汉果菊花茶的实际作用都一些哪些

选购罗汉果时，应选择个形圆色褐，大质坚，壳不碎，摇不响，不焦，味甜而不苦者。那麼，罗汉果菊花茶有什么功效呢?

罗汉果菊花茶具备医治和减轻风寒感冒病症、清热润肺、清热去火、解暑止渴、促进消化的作用，且一年四季都合适食用。

罗汉果是闻名中外的广西特产中药材。味甘，性凉，具备清热润肺、止咳化痰、清暑止渴、促进消化的作用。可用以医治风寒感冒、咳嗽多痰、炎热胃热、便秘、慢性咽炎、漫性支气管炎、口干口渴等症状。

黄菊花具备清热祛火，消防疏散风寒风热、清热去火的作用。用以发烧感冒风寒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。黄菊花辛散苦泄，生寒清热解毒，如肝经，既能消防疏散肝经风寒风热，又能清泄肝热以清目，故能用治肝经风寒风热，或肝火拉涨引发目赤肿痛。

罗汉果还能够制成罗汉果茶、十八罗汉糖块饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草根、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、十八罗汉梨子饮、十八罗汉无花果茶、十八罗汉夏枯茶、十八罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。罗汉果也可以做为调味料用以炖品、白汤及制点心、糖块、曲奇饼干。除坚果出入口外，产品还有口服液、糖桨、果精、止咳露和萃取果露等。

2、罗汉果的副作用

俗话说得好：“是药三分毒”。但是这句话并不肯定，罗汉果是国国家卫生部评定“既是食品也是药物”的绿色植物，并无别的副作用，仅仅在应用全过程中需要注意下列好多个问题。

罗汉果很甜，非常容易伤肠胃。罗汉果如用太阳光晾干的能够代茶饮，但不可以长期性泡荼。如果是风干的饮多了大会上火，风热咳嗽最好是少饮或配别的清热解毒清爽原材料食用。梦遗、晚上尿频者忌。短时间食用可以，长期性食用会造成 肠胃的降低，造成连锁加盟的病理学反映。

针对极少数寒性身体素质的人到应用罗汉果时放进一二片生姜片一起泡煮就可以中合罗汉果的寒凉。但针对身体素质极为比较敏感、寒性的人而言，不建议食用罗汉果水，建议先找中医学、或是高级营养师，根据饮食搭配的方式 ，把身体素质调节好。

在应用罗汉果泡水时注意不必放进过多罗汉果，500ml水放进四分之一个罗汉果佳，另外能够放进少量枸杞子或大枣，也有清肝火、清目、补血补气的作用。女士在例假期内还可以适度喝一些罗汉果，可是要注意别喝过多。

充分考虑罗汉果果性繁花落尽，小孩子、老年人、孕妇免疫力低下，因此食用量要适度降低一些，另外能够加小量枸杞子一起泡茶，健脾补血胃，可做到更为的实际效果，提高人体的免疫功能。